PA Thailand (Physical Activity Thailand)

ด้วยความเจริญก้าวหน้าของโลกยุคปัจจุบันที่มีเทคโนโลยีเข้ามามีบทบาทในชีวิตประจำวันมากขึ้นส่งผลให้เด็กที่ใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่กับโทรศัพท์สมาร์ทโฟน หรือ แท็บเล็ตวันละหลายๆชั่วโมงติดต่อกัน จนส่งผลกระทบต่อกิจวัตรประจำวัน พัฒนาการของเด็กจนทำให้เด็กไม่เห็นความสำคัญของการเรียนปฏิเสธที่จะทำการบ้านเล่นเกมส์ดูคลิปยูทูป หรือแท็ปเล็ตมากจนเกินไปสิ่งเหล่านี้มีผลกระทบต่อพัฒนาการของเด็ก เมื่อเด็กจำนวนมากติดโทรศัพท์มือถือจนมีกระทบต่อการเรียน และ พัฒนาการของเด็กทางด้านร่างกาย และจิตใจการสร้างกิจกรรมที่เป็นประโยชน์ต่อสุขกายและสุขภาพจิตที่ดีให้เด็กได้ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ห่างไกลจากโทรศัพท์มือถือสามารถช่วยเด็กได้กลับมาใช้ชีวิตที่ดีขึ้น จากสภาพปัญหาการใช้โทรศัพท์มือถือของนักเรียนโรงเรียนวัดวิหารเบิก (กาญจนานุกูล)

จากการสำรวจข้อมูลพบว่านักเรียนในระดับชั้นมัธยมศึกษาตอนต้นมีโทรศัพท์มือถือร้อยละ80พกพาโทรศัพท์มือถือมาโรงเรียนและใช้เวลากับการเล่นโทรศัพท์มือถือในกิจกรรมยามว่างช่วงพักกลางวันหลังเลิกเรียนและในชั่วโมงเรียน ซึ่งส่วนใหญ่ไม่ได้ใช้เพื่อก่อให้เกิดประโยชน์ในการเรียนโดยนักเรียนไม่สามารถแยกแยะเวลาที่เหมาะสมในการใช้โทรศัพท์ส่งผลต่อการเรียนการพักผ่อนในช่วงเวลากลางคืนใช้เวลากับการใช้โทรศัพท์มือถือมากเกินไปส่งผลกระทบต่อสุขภาพกาย สุขภาพจิตและการเรียนส่วนนักเรียนในระดับประถมศึกษาจะใช้เวลาในการเล่นโทรศัพท์มือถือในช่วงตอนเย็นและกลางคืนซึ่งส่งผลกระทบต่อความรับผิดชอบในการเรียนผลกระทบที่สำคัญด้านสุขภาพกาย คือมีนักเรียนที่มีภาวะโภชนาการเกิน (อ้วน) จำนวน 20 คน คิดเป็นร้อยละ 29.41

โรงเรียนวัดวิหารเบิกจึงวางแผนจัดทำโครงการเพื่อเพิ่มการขยับและออกกำลังกาย ในเวลาว่างทดแทนการเล่นสมาร์ทโฟน โดยเลือกเป็นกิจกรรมการเล่นที่มีกิจกรรมทางกาย (Active Play) นอกจากนั้นยังวางแผนส่งเสริมสุขภาพของชุมชนโดยให้โรงเรียนเป็นศูนย์กลางการออกกำลังกายในเวลาเย็นอีกด้วย จากปัญหาการใช้โทรศัพท์มือถือมากจนเกินไปทำให้เกิดผลเสียต่อการเรียนและความรับผิดชอบต่อหน้าที่ของนักเรียนอีกทั้งสุขภาพที่ไม่ได้รับการพักผ่อนที่เพียงพอการใช้สายตามากเกินไปกับการเล่นโทรศัพท์มือถือนอกจากนี้ยังเป็นการสุ่มเสี่ยงในการใช้มือถือในการเข้าถึงข้อมูลที่ไม่เหมาะสมเล่นเกมมากจนเกินไปใช้เวลาหมกมุ่นอยู่กับโทรศัพท์มือถือจนลืมใส่ใจต่อสุขภาพกายสุขภาพจิตการเรียนของตนเองและความรับผิดชอบในงานหน้าที่ต่างๆ เพื่อเป็นการลดการใช้โทรศัพท์มือถือนักเรียนเกิดภาวะอ้วน โรงเรียนจึงสร้างกิจกรรมให้นักเรียนได้มีส่วนร่วมในกิจกรรมต่างๆ ที่เป็นการส่งเสริมสุขภาพกายและสุขภาพจิตอีกทั้งยังช่วยให้นักเรียนได้ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ลดการใช้โทรศัพท์มือถือ หันมาเสริมสร้างสุขนิสัยที่ดีต่อสุขภาพด้วยการออกกำลังกายผ่านการเล่นที่มีกิจกรรมทางกาย (Active Play) ให้มากขึ้นทั้งช่วงเวลาเช้าพักกลางวันและตอนเย็นหลังเลิกเรียนโดยเพิ่มการขยับและออกกำลังกายให้มากขึ้นอีกทั้งเป็นการเปิดโอกาสให้ผู้ปกครองและชุมชนเข้ามามีบทบาทในการสร้างเสริมสุขภาพที่ดีของนักเรียนภายใต้ความร่วมมือจากทุกภาคส่