PA Thailand (Physical Activity Thailand)

ลดการใช้โทรศัพท์เพิ่มการขยับและออกกำลังกาย โรงเรียนวัดวิหารเบิก (กาญจนานุกูล) จังหวัดพัทลุง

อบรมให้ความรู้2 สิงหาคม 2562
2
สิงหาคม 2562รายงานจากพื้นที่ โดย Somchit
circle
กิจกรรมที่ปฎิบัติรายละเอียดของการทำกิจกรรมที่ได้ปฎิบัติจริง

1.  อบรมให้ความรู้นักเรียนเกี่ยวกับรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ  ให้ความรู้เกี่ยวกับอาหารที่เสี่ยงต่อสุขภาพ 2. วิทยากรให้ความรู้นักเรียนเกี่ยวกับการขยับและการออดกำลังกาย  การเผาผลาญของร่างกาย

circle
ผลที่เกิดขึ้นจริงผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome) / ผลสรุปที่สำคัญของกิจกรรม
  1. นักเรียนได้รับความรู้เกี่ยวกับอาหารหลัก 5 หมู่ การเลือกรับประทานอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย 2 นักเรียนได้รับความรู้เกี่ยวกับอาหารที่เสี่ยงต่อสุขภาพและโรคภัยไข้เจ็บ  ภาวะโรคอ้วน  เบาหวาน  ความดันและไขมัน  เช่น  น้ำอัดลม  ของขบเคี้ยว  อาหารที่มีผงชรส  เป็นต้น
  2. นักเรียนได้รับความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ