PA Thailand (Physical Activity Thailand)

tune

โครงการหนูน้อยรักษ์สุขภาพ โรงเรียนวัดม่วงงามอำเภอบ้านลาดจังหวัดเพชรบุรี

stars
1. ชื่อโครงการ
โครงการหนูน้อยรักษ์สุขภาพ โรงเรียนวัดม่วงงามอำเภอบ้านลาดจังหวัดเพชรบุรี
ควรสั้น กระชับ เข้าใจง่าย และสื่อสาระของสิ่งที่จะทำอย่างชัดเจน ควรจะระบุชื่อชุมชนในชื่อโครงการเพื่อความสะดวกในการค้นหา
2562
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
2. พื้นที่ดำเนินงาน
จังหวัดอำเภอตำบลลักษณะพื้นที่
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
3. ประเด็นที่เกี่ยวข้อง
check_circleแผนงานบุหรี่ , check_circleแผนงานสารเสพติด , check_circleแผนงานอาหารและโภชนาการ , check_circleแผนงานกิจกรรมทางกาย
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด
  • บอกจุดมุ่งหมายในการดำเนินงานโครงการ และสิ่งที่ต้องการให้เกิดผลจากการดำเนินงานโครงการ วัตถุประสงค์นี้จะต้อง เฉพาะเจาะจง วัดได้จริง แสดงโอกาสที่จะเกิดผลสำเร็จ สอดคล้องกับหลักการและเหตุผล ในระยะเวลาที่กำหนด
  • ตัวชี้วัด ให้ระบุความชัดเจนว่า เมื่อดำเนินการตามโครงการเสร็จแล้ว จะเกิดการเปลี่ยนแปลงหรือบรรลุผลสำเร็จอะไรบ้างและมากน้อยเพียงใด และควรแสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงเป็นรูปธรรมวัดผลได้ และระบุตัวชี้วัดความสำเร็จของโครงการทั้งในระดับผลผลิตและผลลัพธ์ที่สอดคล้องกับวัตถุประสงค์
วัตถุประสงค์ / ตัวชี้วัดความสำเร็จขนาดเป้าหมาย 1 ปี
1 เพื่อลด เด็ก 6-14 ปีที่มีภาวะน้ำหนักเกินภาวะอ้วนลงพุง

ร้อยละของเด็ก 6-14 ปีที่มีน้ำหนักเกิน ภาวะอ้วน ลงพุง

60.00 80.00
2 เพิ่มการกินผัก ผลไม้ ของคนในชุมชน

ร้อยละของคนในชุมชนที่กินผัก ผลไม้ อย่างน้อยวันละ 400 กรัม เพิ่มขึ้นเป็น

40.00 70.00
3 เพิ่มเวลาการเรียนรู้แบบกระฉับกระเฉงในโรงเรียนและศูนย์เด็กเล็ก

ร้อยละของเวลาเรียนในโรงเรียนและศูนย์เด็กเล็กที่จัดการเรียนรู้และการเล่นแบบกระฉับกระเฉง (Active-play Active-learning)

60.00 80.00
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
5. กลุ่มเป้าหมาย
กลุ่มเป้าหมายจำนวน(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
ปฐมวัย (0-5 ปี) 30
วัยเรียน (6-12 ปี) 120
วัยรุ่น (13-15 ปี)
เยาวชน (15-20 ปี)
วัยทำงาน 10
ผู้สูงอายุ (60 ปีขึ้นไป) 10
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
ผู้พิการ
ผู้หญิง
มุสลิม
พระภิกษุ
ชาติพันธุ์
ผู้ต้องขัง
หลากหลายทางเพศ (LGBTIQ)
กลุ่มด้อยโอกาส (คนไร้บ้าน, เด็กเร่ร่อน, เด็กกำพร้า, เด็กในสถานพินิจ ฯลฯ)
แรงงานข้ามชาติ
อื่น ๆ
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
6. ระยะเวลาดำเนินงาน
15 มิถุนายน 2562
30 กันยายน 2562
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
7. วิธีการดำเนินงาน

กิจกรรมที่ 1 สร้างความเข้าใจให้กับคณะทำงาน

ชื่อกิจกรรม
สร้างความเข้าใจให้กับคณะทำงาน
วัตถุประสงค์
    รายละเอียดกิจกรรม
    1.ประชุมเชิงปฏิบัติการพัฒนาศักยภาพคณะครูในการทำหลักสูตรให้มีการเสริมการออกกำลังกายของเด็กนักเรียน
    2.สร้างโครงการให้สอดคล้องกับหลักสูตรแกนกลางการศึกษาขึ้นพื้นฐาน
    ระยะเวลาดำเนินงาน
    15 มิถุนายน 2562 ถึง 30 กันยายน 2562
    ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)
    1. ได้หลักสูตรส่งเสริมกิจกรรมทางกาย
    2.คณะทำงานมีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับกิจกรรมทางกายเพื่อนำไปสู้การปฏิบัติ
    ทรัพยากรอื่น ๆ
    ภาคีร่วมสนับสนุน

    กิจกรรมที่ 2 อบรมให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกายและการบริโภค

    ชื่อกิจกรรม
    อบรมให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกายและการบริโภค
    วัตถุประสงค์
      รายละเอียดกิจกรรม
      1.อบรมให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกายและการบริโภคอาหารที่ถูกต้องให้กับนักเรียนโดยคณะวิทยากรเป็นผู้ให้ความรู้ดังต่อไปนี้
      -ในเรื่องการออกกำลังกาย ทางกลุ่มวิทยากรจะสร้างกลุ่มแกนนำ โดยนำนักเรียนที่มาจากการคัดเลือกเป็นประธานสภานักเรียนเป็นแกนนำในการออกกำลังกายทุกสัปดาห์ สัปดาห์ละ 3 ครั้ง ก่อนเข้าห้องเรียน โดยทางโรงเรียนจะจัดเป็นกิจกรรมสะสมการออกกำลังกายอย่างน้อยวันละ 30นาที
      - ในเรื่องการบริโภค ทางวิทยากรจะให้ความรู้เกี่ยวกับคุณค่าและโทษของการบริโภคอาหาร น้ำอัดลม ฯลฯ โดยครูวิทยากรนำเสนอผ่าน Power point และใบความรู้
      3.ทดสอบสมรรถภาพทางกายของผู้เข้าฝึกอบรมทุกช่วงชั้นเพื่อตรวจดูสมรรถภาพก่อนการเริ่มกิจกรรมอื่นๆโดยจะมีการทดสอบสมรรถภาพดังต่อไปนี้
      3.1 วิ่งเก็บของ 3.2 วิ่ง 50 เมตร 3.3 ยืนกระโดด 3.4 ห้อยตัว
      3.5 วิ่งระยะไกล 3.6 ลุกนั่ง 30 วินาที
      โดยจัดนักเรียนมาทดสอบแต่ละระดับชั้นรวมเวลาทั้งหมด 1 สัปดาห์ (ครูพลศึกษาเป็นผู้จัดการทดสอบสมรรถภาพ)
      โดยแบ่งเป็น
      วันที่ 1 นักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 1-2
      วันที่ 2 นักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 3
      วันที่ 3 นักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 4
      วันที่ 4 นักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 5
      วันที่ 5 นักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 6
      ระยะเวลาดำเนินงาน
      15 มิถุนายน 2562 ถึง 30 กันยายน 2562
      ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)
      1. นักเรียนเข้าใจหลักการรับประทานอาหารและการออกกำลังกายที่ถูกต้อง
      2.นักเรียนได้รับผลการทดสอบสมรรถภาพทางกายทุกช่วงชั้น
      3. นักเรียนมีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานและการออกกำลังกายเพิ่มขึ้นร้อยละ 75
      ทรัพยากรอื่น ๆ
      ภาคีร่วมสนับสนุน

      กิจกรรมที่ 3 วอมร่างกายกับการพัฒนาแปลงผัก (จัดจุดปั่นจักรยานด้วยเท้า)

      ชื่อกิจกรรม
      วอมร่างกายกับการพัฒนาแปลงผัก (จัดจุดปั่นจักรยานด้วยเท้า)
      วัตถุประสงค์
        รายละเอียดกิจกรรม
        1.นักเรียนและผู้ปกครองร่วมพัฒนาพื้นที่โรงเรียนเป็นแปลงเกษตรเพื่ออาหารกลางวัน โดยมีปราชย์ชาวบ้านมาให้ความรู้ในการทำแปลงผักที่ถูกหลักอนามัย โดยไม่ใช้สารเคมี ทางโรงเรียนจะเน้นการใช้ปุ๋ยคอกแทนสารเคมีทุกชนิด เมื่อนักเรียนและผู้ปกครองทำแปลงเกษตรเสร็จ
        2.คณะวิทยากรนำนักเรียนมาสร้างจุดปั่นจักรยานด้วยเท้าโดยออกแบบให้นักเรียนปั่นจักรยานรดน้ำผักเป็นการออกกำลังกายและรดน้ำแปลงเกษตรที่นักเรียนปลูก
        - โดยโรงเรียนจะให้นักเรียนรดน้ำแปลงผักช่วงเช้าและเย็น เพื่อเป็นการออกกำลังกายช่วงขา เพื่อให้นักเรียนมีร่างกายที่แข็งแรงโดยแบ่งนักเรียนเป็นเวรสีในการรดน้ำแปลงผัก โดยจัดเวรสีรดน้ำแปลงผัก มีทั้งหมด 5 เวร ดังต่อไปนี้
        วันจันทร์ เวรสีเหลือง
        วันอังคาร เวรสีชมพู
        วันพุธเวรสีเขียว
        วันพฤหัสบดี เวรสีส้ม
        วันศุกร์ เวรสีฟ้า
        เสาร์และอาทิตย์ จะให้คณะครูที่มาเข้าเวรเป็นผู้ดูแลแปลงผัก
        ระยะเวลาดำเนินงาน
        15 มิถุนายน 2562 ถึง 30 กันยายน 2562
        ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)
        1. นักเรียนมีกิจกรรมทางกายเพิ่มขึ้น
        2.ได้พื้นที่ปลูกผักและควบคุมการบริโภคอาหารกับนักเรียน
        ทรัพยากรอื่น ๆ
        ภาคีร่วมสนับสนุน
        ผู้ปกครองนักเรียน

        กิจกรรมที่ 4 ทดสอนสมรรถภาพครั้งที่2

        ชื่อกิจกรรม
        ทดสอนสมรรถภาพครั้งที่2
        วัตถุประสงค์
          รายละเอียดกิจกรรม
          หลังจากระยะเวลาผ่านไป 3 เดือน
          ทางโรงเรียนจัดกิจกรรมทดสอบสมรรถภาพนักเรียนครั้งที่ 2 เพื่อดูการเปลี่ยนแปลงค่า BMI ของร่างกายนักเรียนแต่ละคนดังต่อไปนี้
          1. ทดสอบสมรรถภาพจำนวน 6 สถานี ได้แก่
          1.1 วิ่งเก็บของ 1.2 วิ่ง 50 เมตร 1.3 ยืนกระโดด1.4 ห้อยตัว
          1.5 วิ่งระยะไกล1.6 ลุกนั่ง 30 วินาที
          โดยจัดนักเรียนมาทดสอบแต่ละระดับชั้นรวมเวลาทั้งหมด 1 สัปดาห์
          โดยแบ่งเป็น
          วันที่ 1 นักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 1-2
          วันที่ 2 นักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 3
          วันที่ 3 นักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 4
          วันที่ 4 นักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 5
          วันที่ 5 นักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 6
          ระยะเวลาดำเนินงาน
          3 กันยายน 2505 ถึง 6 กันยายน 2562
          ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)
          ทรัพยากรอื่น ๆ
          ภาคีร่วมสนับสนุน

          กิจกรรมที่ 5 ประชุมสรุปความรู้ที่ได้รับ

          ชื่อกิจกรรม
          ประชุมสรุปความรู้ที่ได้รับ
          วัตถุประสงค์
            รายละเอียดกิจกรรม
            ประชุมสรุปบทเรียนซึ่งเป็นกระบวนการทบทวนและดึงเอาความรู้หลังดำเนินกิจกรรมเสริ็จ โดยมีการกำหนดประเด็นภารกิจของงาน การบรรลุเป็าหมายเป็นการระดมความคิดจากบุคลากรทุกฝ่ายที่เกี่ยวข้องกับโครงการ ปัจจัยที่ก่อให้เกิดผลสำเร็จ การเรียนรู้ที่ได้จากการทำกิจกรรมในโครงการ
            ระยะเวลาดำเนินงาน
            1 ตุลาคม 2562 ถึง 1 ตุลาคม 2562
            ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)
            ทรัพยากรอื่น ๆ
            ภาคีร่วมสนับสนุน
            คะแนน:
            1
            2
            3
            4
            5
            stars
            8. งบประมาณโครงการ
            จำนวนงบประมาณที่ต้องการสนับสนุน จำนวน 36,000.00 บาท
            คะแนน:
            1
            2
            3
            4
            5
            stars
            9. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง
            คะแนน:
            1
            2
            3
            4
            5
            stars
            10. เอกสารประกอบโครงการ
            คะแนน:
            1
            2
            3
            4
            5