โครงการหนูน้อยสุขภาพดี ชีวีเป็นสุข สนุกด้วยยางยืด
ควรสั้น กระชับ เข้าใจง่าย และสื่อสาระของสิ่งที่จะทำอย่างชัดเจน ควรจะระบุชื่อชุมชนในชื่อโครงการเพื่อความสะดวกในการค้นหา
2562
คะแนน:
1
2
3
4
5
คะแนน:
1
2
3
4
5
check_circleแผนงานกิจกรรมทางกาย
คะแนน:
1
2
3
4
5
- บอกจุดมุ่งหมายในการดำเนินงานโครงการ และสิ่งที่ต้องการให้เกิดผลจากการดำเนินงานโครงการ วัตถุประสงค์นี้จะต้อง เฉพาะเจาะจง วัดได้จริง แสดงโอกาสที่จะเกิดผลสำเร็จ สอดคล้องกับหลักการและเหตุผล ในระยะเวลาที่กำหนด
- ตัวชี้วัด ให้ระบุความชัดเจนว่า เมื่อดำเนินการตามโครงการเสร็จแล้ว จะเกิดการเปลี่ยนแปลงหรือบรรลุผลสำเร็จอะไรบ้างและมากน้อยเพียงใด และควรแสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงเป็นรูปธรรมวัดผลได้ และระบุตัวชี้วัดความสำเร็จของโครงการทั้งในระดับผลผลิตและผลลัพธ์ที่สอดคล้องกับวัตถุประสงค์
| วัตถุประสงค์ / ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาด | เป้าหมาย 1 ปี | |
|---|---|---|---|
| 1 | เพิ่มจำนวนเด็กและวัยรุ่น (อายุ 5-17 ปี)ที่ออกกำลังกายในชุมชน ร้อยละของเด็กและวัยรุ่น (อายุ 5-17 ปี) ในชุมชนที่ออกกำลังกาย |
30.00 | 50.00 |
| 2 | เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในเด็กและวัยรุ่น ร้อยละของเด็กและวัยรุ่นอายุ 5-17 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อยที่สุด 60 นาทีต่อวัน) |
40.00 | 40.00 |
คะแนน:
1
2
3
4
5
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) |
|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | |
| ปฐมวัย (0-5 ปี) | 40 |
| วัยเรียน (6-12 ปี) | 120 |
| วัยรุ่น (13-15 ปี) | 45 |
| เยาวชน (15-20 ปี) | |
| วัยทำงาน | |
| ผู้สูงอายุ (60 ปีขึ้นไป) | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | |
| ผู้พิการ | |
| ผู้หญิง | |
| มุสลิม | |
| พระภิกษุ | |
| ชาติพันธุ์ | |
| ผู้ต้องขัง | |
| หลากหลายทางเพศ (LGBTIQ) | |
| กลุ่มด้อยโอกาส (คนไร้บ้าน, เด็กเร่ร่อน, เด็กกำพร้า, เด็กในสถานพินิจ ฯลฯ) | |
| แรงงานข้ามชาติ | |
| อื่น ๆ |
คะแนน:
1
2
3
4
5
9 กรกฎาคม 2562
20 กันยายน 2562
คะแนน:
1
2
3
4
5
กิจกรรมที่ 1 ประชุมเตรียมการโครงการ
ชื่อกิจกรรม
ประชุมเตรียมการโครงการวัตถุประสงค์
- เพิ่มจำนวนเด็กและวัยรุ่น (อายุ 5-17 ปี)ที่ออกกำลังกายในชุมชน
- เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในเด็กและวัยรุ่น
รายละเอียดกิจกรรม
1.ประชุมครูและนักเรียนที่รับผิดชอบจำนวน20คน2.จัดหาวัสดุสำนักงาน เช่นเครื่องปริ้นเตอร์ กระดาษ A4 กระดาษปก กรรไกร เทปใสกระดาษชาร์ทสีฯลฯ
ระยะเวลาดำเนินงาน
3 มิถุนายน 2562 ถึง 3 มิถุนายน 2562ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)
1.บุคลากรร้อยละ100เข้าร่วมประชุมเตรียมการโครงการ2.บุคลากรร้อยละ100มีความเข้าใจในการประชุมเตรียมการโครงการ
ทรัพยากรอื่น ๆ
ภาคีร่วมสนับสนุน
-กิจกรรมที่ 2 จัดอบรมนักเรียนแกนนำ30คน
ชื่อกิจกรรม
จัดอบรมนักเรียนแกนนำ30คนวัตถุประสงค์
- เพิ่มจำนวนเด็กและวัยรุ่น (อายุ 5-17 ปี)ที่ออกกำลังกายในชุมชน
- เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในเด็กและวัยรุ่น
รายละเอียดกิจกรรม
1.จัดอบรมนักเรียนแกนนำจำนวน 30 คนคณะวิทยากรและทีมงานจำนวน10 คนรวม40คน2.พิธีเปิด โดย ผอ.โรงเรียนป่าไร่ป่าชาดวิทยาวิทยากร ละลายพฤติกรรมนักเรียนด้วยกิจกรรมนันทนาการ
3.วิทยากร ชี้แจงวัตถุประสงค์ของโครงการและกิจกรรม
4.ทำเชือกเต้นแอโรคบิค ด้วยยางยืดจำนวน40ชิ้น
5.ฝึกการออกกำลังกาย ด้วยยางยืด ตามเอกสารประกอบการออกกำลังกายด้วยยางยืด
6.จัดกลุ่มนักเรียนแกนนำ เพื่อรับผิดชอบนักเรียนแต่ละชัั้นๆ ละ3คน
7.จัดทำแบบบันทึกการออกกำลังกายแจกให้นักเรียนแกนนำ เพื่อตรวจเช็คการออกกำลังกายด้วยยางยืด
8. ให้นักเรียนแกนนำ ทำกิจกรรมพาน้องออกกำลังกายด้วยยางยืด
ระยะเวลาดำเนินงาน
9 กรกฎาคม 2562 ถึง 9 กรกฎาคม 2562ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)
1.บุคลากรร้อยละ100เข้าร่วมอบรมตามโครงการ2.บุคลากรร้อยละ100มีความรู้ความเข้าใจ เรื่องการจัดกิจกรรมตามโครงการ
ทรัพยากรอื่น ๆ
ภาคีร่วมสนับสนุน
-กิจกรรมที่ 3 กิจกรรมพาน้องออกกำลังกายด้วยยางยืด
ชื่อกิจกรรม
กิจกรรมพาน้องออกกำลังกายด้วยยางยืดวัตถุประสงค์
- เพิ่มจำนวนเด็กและวัยรุ่น (อายุ 5-17 ปี)ที่ออกกำลังกายในชุมชน
- เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในเด็กและวัยรุ่น
รายละเอียดกิจกรรม
1.ทำเชือกยางยืดจำนวน 205 ชิ้น แจกให้นักเรียนอนุบาลถึงม.3 จำนวน 205 คน2.จัดหาสถานที่ในการออกกำลังกายประกอบด้วยห้องประชุมสนามวอลเล่บอลสนามฟุตบอลถนน ระหว่างอาคาร
3.ทดสอบสมรรถภาพทางกายของนักเรียนก่อน ดำเนินกิจกรรม ทุกคน
4. จัดกิจกรรมการเคลื่อนไหวกลางแจ้งภาคเช้าตอนทำกิจกรรมหน้าเสาธง ก่อนเข้าห้องเรียนทำกิจกรรม โรงเรียนสุขภาวะ เน้นการเคลื่อนไหว การมีสมาธิสติ และการผ่อนคลาย10นาที ภาคบ่าย ก่อนเข้าห้อง20นาทีทำกิจกรรมโรงเรียนสุขภาวะ ทำกิจกรรมฝึกการมีสติ สมาธิตอนเย็นทำกิจกรรมพาน้องออกกำลังกายด้วยยางยืด1ชั่วโมง
5.ให้นักเรียนแกนนำ รับผิดชอบพาน้องออกกำลังกายด้วยยางยืดห้องละ 3 คนจำนวน 11 ห้องโดยให้นักเรียนออกกำลังกาย คาบลดเวลาเรียน เพิ่มเวลารู้ (15.00-16.00 น.)และ หลังเลิกเรียน ทุกวันวันละ1ชั่วโมง
6.จัดทำแบบบันทึกการออกกำลังกายด้ายยางยืดของนักเรียนแต่ละชั้น (ออกกำลังกายที่โรงเรียน)
7.จัดทำแบบบันทึกการออกกำลังกายด้วยยางยืดของนักเรียน (ออกกำลังกายที่บ้าน)
8.จัดทำแผนการจัดการเรียนรู้ที่เน้นทักษะการเคลื่อนไหวแบบบูรณาการทุกกลุ่มสาระ1ชั้นเพื่อเปรียบเทียบผลสัมฤทธฺ์ทางการเรียน
9.จัดกิจกรรมออกกำลังกายด้วยยางยืดเช่นเล่นเกมแข่งเต้นยาง
10. จัดกิจกรรมเต้นแอโรบิคด้วยยางยืด
11.ทดสอบสมรรถภาพนักเรียนหลังการทำโครงการ
ระยะเวลาดำเนินงาน
9 กรกฎาคม 2562 ถึง 6 กันยายน 2562ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)
1.นักเรียนร้อยละ 100ได้รับเชือกยางยืดคนละ1เส้น2.นักเรียนร้อยละ 90ทำกิจกรรมตามโครงการ
3.นักเรียนร้อยละ 80มีสมรรถภาพอยู่ในระดับดีขึ้นไป
ทรัพยากรอื่น ๆ
ภาคีร่วมสนับสนุน
กิจกรรมที่ 4 ประกวดการเต้นแอโรบิคประกอบยางยืด
ชื่อกิจกรรม
ประกวดการเต้นแอโรบิคประกอบยางยืดวัตถุประสงค์
- เพิ่มจำนวนเด็กและวัยรุ่น (อายุ 5-17 ปี)ที่ออกกำลังกายในชุมชน
- เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในเด็กและวัยรุ่น
รายละเอียดกิจกรรม
1.จัดประกวดการเต้นแอโรบิคประกอบยางยืดทีมละ10-15คนโดยมอบรางวัลเป็นอุปกรณ์การเรียน
ระยะเวลาดำเนินงาน
13 กันยายน 2562 ถึง 13 กันยายน 2562ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)
นักเรียนร้อยละ80มีสมรรถภาพทางกายอยู่ในระดับดีขึ้นไปนักเรียนร้อยละ80มีความพึงพอใจในการดำเนินโครงการ
ทรัพยากรอื่น ๆ
ภาคีร่วมสนับสนุน
กิจกรรมที่ 5 ปรับพื้นที่การส่งเสริมกิจกรรมางกาย
ชื่อกิจกรรม
ปรับพื้นที่การส่งเสริมกิจกรรมางกายวัตถุประสงค์
รายละเอียดกิจกรรม
จัดทำแหล่งเรียนรู้ระยะเวลาดำเนินงาน
1 กรกฎาคม 2562 ถึง 31 สิงหาคม 2562ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)
แหล่งเรียนรู้ที่เหมาะสมและปลอดภัยทรัพยากรอื่น ๆ
ภาคีร่วมสนับสนุน
คะแนน:
1
2
3
4
5
จำนวนงบประมาณที่ต้องการสนับสนุน จำนวน 35,000.00 บาท
คะแนน:
1
2
3
4
5
คะแนน:
1
2
3
4
5
คะแนน:
1
2
3
4
5
project version 4.4.01 release 2022-02-13. ช่วยเหลือ