PA Thailand (Physical Activity Thailand)

ปัจจุบันการวิถีการดำเนินชีวิตของประชาชนได้เปลี่ยนแปลงอย่างมาก มีสิ่งอำนวยความสะดวกมากขึ้นทำให้ประชาชนขาดการเคลื่อนไหวออกแรงในชีวิตประจำวันและขาดการออกกำลังกาย ก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคไม่ติดต่อ ได้แก่ เบาหวาน ความดันโลหิตสูง หลอดเลือดหัวใจ การป้องกันที่ดีอีกทางเลือกหนึ่งคือการสร้างสุขภาพดีด้วยการออกกำลังกายหรือการทำกิจกรรมทางกายหรือการเคลื่อนไหวร่างกายเป็นประจำ ซึ่งต้องเลือกปฏิบัติให้เหมาะสมวัยด้วย การทำกิจกรรมทางกายหรือการเคลื่อนไหวร่างกายเป็นประจำเป็นส่งผลต่อการมีสุขภาพที่ดี อย่างเช่น การควบคุมน้ำหนัก การลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด โรคเบาหวาน และโรคมะเร็ง การสร้างความแข็งแรงของกระดูกและกล้ามเนื้อ การช่วยให้มีสุขภาพดี การสร้างทักษะการเคลื่อนไหวป้องกันการบาดเจ็บจากการหกล้มในวัยผู้ใหญ่และวัยผู้สูงอายุ ฯลฯ การเริ่มออกกำลังกายตั้งแต่วัยเด็กจะช่วยปลูกฝั่งให้เด็กมีการออกกำลังกายได้อย่างต่อเนื่องไปจนถึงวัยผู้ใหญ่ แต่ในปัจจุบันเด็กและวัยรุ่นมักถูกปล่อยให้อยู่กับผู้สูงอายุ พ่อแม่แยกทางกันหรือไปทำงานต่างจังหวัด ส่งผลให้เด็กและวัยรุ่นขาดการดูแลและชี้แนะในสิ่งที่เหมาะสม ความก้าวหน้าของเทคโนโลยีต่างๆ ทำให้เด็กและวัยรุ่นถูกกระตุ้นด้วยสิ่งเร้า อย่างเช่นโทรศัพท์สมาร์ทโฟน แท็บเล็ต ทำให้นักเรียนติดเกม ติดแชท ไม่ใส่ใจสุขภาพเท่าที่ควร รวมถึงน้ำหนักที่ไม่สมดุลกับอายุและวัย ส่งผลให้การเรียนรู้เป็นไปอย่างไม่เต็มประสิทธิภาพ ร่างกาย จิตใจ อารมณ์ ของเด็กและเยาวชนค่อนข้างอารมณ์หงุดหงิด และสุขภาพร่างกายอ่อนแอ และมีน้ำหนักไม่เป็นไปตามเกณฑ์ การมีภาวะสุขภาพที่สมบูรณ์และแข็งแรงของเด็กและวัยรุ่นย่อมนำไปสู่การมีศักยภาพทั้งด้านสติปัญญาและความคิดสร้างสรรค์ อันเป็นปัจจัยสำคัญในการเรียนให้เจริญก้าวหน้าและสูงขึ้นตามลำดับ ดังนั้นโรงเรียนไชยะวิทยาจึงดำเนินโครงการกิจกรรมทางกาย แข็งแรง สุขภาพดี โรงเรียนไชยะวิทยา เพื่อส่งเสริมให้เด็กปฐมวัย เด็กและวัยรุ่น อายุ 5-17 ปี มีสุขภาพที่ดี แข็งแรงอันนำไปสู่การมีคุณภาพชีวิตที่ดี นอกจากการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ นอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอแล้ว ยังมีความจำเป็นที่นักเรียนต้องปฏิบัติให้ถูกต้องและได้รู้วิธีการอบอุ่นร่างกายก่อนออกกำลังกายและออกกำลังกายให้ถูกต้องเหมาะสมกับช่วงวัยในวัยเรียนอีกด้วย