PA Thailand (Physical Activity Thailand)

การเปลี่ยนแปลงทางด้านสังคมและสิ่งแวดล้อมส่งผลให้เด็กและเยาวชนในเมืองโดยเฉพาะเด็กนักเรียน โรงเรียนราชโบริกานุเคราะห์จังหวัดราชบุรีในปัจจุบันมีกิจกรรมทางกายลดลงและมีปัญหาสุขภาพมากขึ้น มีภาวะน้ำหนักเกินถ้าเด็กนักเรียนเหล่านี้รู้จักการรับประทานอาหารให้ถูกต้องในสัดส่วนที่พอเหมาะมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและมีการพักผ่อนที่เพียงพอจะทำให้เด็กเหล่านี้เจริญเติบโตเต็มศักยภาพและได้สัดส่วนพร้อมทั้งมีสมรรถภาพทางกายเพื่อสุขภาพและมีสติปัญญาที่ดีซึ่งจะช่วยให้เด็กเจริญเติบโตเป็นผู้ใหญ่อย่างมีคุณภาพ เด็กที่มีภาวะน้ำหนักเกินเป็นปัญหาหนึ่งที่จะต้องเร่งแก้ไข ไม่ได้เป็นปัญหาแค่ในเรื่องของความสวยงามหรือบุคลิกภาพเท่านั้นแต่มีโอกาสเป็นอันตรายต่อสุขภาพและโรคร้ายต่าง ๆ เช่น โรคหัวใจเบาหวานความดันโลหิตสูงข้ออักเสบหยุดหายใจขณะหลับ ฯลฯจะเห็นได้ว่าเมื่อเกิดภาวะน้ำหนักเกินขึ้นมาแล้วมักมีโรคแทรกซ้อนตามมามากมายการรักษาก็ค่อนข้างยุ่งยากดังนั้นการป้องกันไม่ให้เด็กมีภาวะน้ำหนักเกิน สร้างอุปนิสัยการรับประทานอาหารที่ถูกต้องออกกำลังกายให้เป็นกิจวัตรประจำวันและถูกหลักการออกกำลังกายเพื่อให้เด็กมีภาวะโภชนาการที่ดีเจริญเติบโตตามศักยภาพเป็นผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพแข็งแรงในอนาคตถึงเวลาแล้วที่ทุุกฝ่ายต้องร่วมมือกันรณรงค์ให้เด็กนักเรียนมีความรู้ความเข้าใจและปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการบริโภคให้ถูกหลักโภชนาการซึ่งเป็นปัญหาหนึ่งที่ทุกฝ่ายต้องให้ความร่วมมือและจะต้องเร่งแก้ไขเพราะส่งผลโดยตรงต่อสุขภาพในอนาคต สมควรอย่างยิ่งที่จะต้องให้การสนับสนุนการจัดกิจกรรมทางกายในรูปแบบต่าง ๆ ให้เพียงพอและเหมาะสมกับเด็กนักเรียนแต่ละคนกิจกรรมทางกายถือเป็นรากฐานที่สำคัญของชีวิตเพราะจะทำให้ระบบต่าง ๆ ของร่างกายมีการทำงานเพิ่มขึ้นโดยเฉพาะระบบกล้ามเนื้อระบบไหลเวียนและระบบหายใจระบบประสาท การจัดกิจกรรมทางกายอาจจะจัดได้หลายรูปแบบเช่นการเล่น (Play)เป็นการเข้าร่วมกิจกรรมโดยการสมัครใจมีอิสระในการเล่นมีความสนุกสนานและไม่เน้นการแข่งขัน การออกกำลังกาย (Exercise)เป็นกิจกรรมทางกายที่มีแบบแผนมีระบบมีการปฏิบัติกันอย่างสม่ำเสมอมีเป้าหมายเพื่อสุขภาพหรือสมรรถภาพทางกายเพื่อสุขภาพด้านใดด้านหนึ่งกีฬา (Sport)เป็นกิจกรรมทางกายที่ต้องใช้ทักษะและมีการแข่งขันมีกฎกติกามีรูปแบบวิธีการและความเฉพาะเจาะจงมากกว่าการออกกำลังกาย ดังนั้น การจัดกิจกรรมทางกายให้เหมาะสมกับนักเรียนแต่ละคนจึงเป็นวิธีที่ดีที่สุดที่จะช่วยให้นักเรียนมีสุขภาพดีอย่างยั่งยืน