ชื่อโครงการ | โครงการบริหารกายให้ได้เหงื่อ เพื่อสุขภาพของชุมชนโพสังโฆ |
ภายใต้โครงการ | โครงการเพื่อส่งเสริมนวัตกรรมกิจกรรมทางกายและกีฬาเพื่อสุขภาพ (ประเภทเปิดรับทั่วไป) |
ภายใต้องค์กร | สำนักงานแผนงานส่งเสริมนวัตกรรมการออกกำลังกายและกีฬาเพื่อสุขภาพ |
เลขที่ข้อตกลง | 61-ก.07 |
รหัสโครงการ | 61-ก.07 |
วันที่อนุมัติ | 19 กรกฎาคม 2562 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 19 กรกฎาคม 2562 - 16 ธันวาคม 2562 |
งบประมาณ | 40,000.00 บาท |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมรักษ์สุขภาพชุมชนโพสังโฆ |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางสาว อัจฉรา พันธุตะ |
เบอร์โทรผู้รับผิดชอบโครงการ | -,098-2674767 |
อีเมล์ผู้รับผิดชอบโครงการ | |
พี่เลี้ยงโครงการ | |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลโพสังโฆ อำเภอค่ายบางระจัน จังหวัดสิงห์บุรี |
ละติจูด-ลองจิจูด | 14.838775671343,100.35656224938place |
งวด | วันที่งวดโครงการ | วันที่งวดรายงาน | งบประมาณ (บาท) | |||
---|---|---|---|---|---|---|
จากวันที่ | ถึงวันที่ | จากวันที่ | ถึงวันที่ | |||
1 | 19 ก.ค. 2562 | 30 ก.ย. 2562 | 32,000.00 | |||
2 | 1 ธ.ค. 2562 | 30 พ.ย. 2562 | 8,000.00 | |||
รวมงบประมาณ | 40,000.00 |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด | |||
---|---|---|---|---|
1 | ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน | 30.00 | ||
2 | ร้อยละของผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) | 30.00 | ||
3 | ชาวชุมชนโพสังโฆ เมื่อเจ็บป่วยในแต่ละครั้ง มีความลำบากมากเพราะอยู่ห่างไกลจากโรงพยาบาล จึงร่วมหารือกันแก้ไขป้องกันเพื่อไม่ให้เจ็บป่วย ได้ข้อยุติว่าต้องออกกำลังกายให้ร่างกายแข็งแรง ซึ่งในชุมชนมีชมรมรักษ์สุขภาพชุมชนโพสังโฆ ชมรมได้หารือกับสมาชิกและชาวชุมชนได้ข | 30.00 | ||
4 | ร้อยละของเด็กและเยาวชนอายุ6-20 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อยที่สุด 150 นาทีต่อสัปดาห์) | 30.00 |
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่ ร้อยละของเด็กและเยาวชนอายุ6-20 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อยที่สุด 150 นาทีต่อสัปดาห์) |
30.00 | 80.00 |
2 | เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้สูงอายุ ร้อยละของผู้สูงอายุ 65 ปีขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางอย่างน้อยที่สุด 150 นาทีต่อสัปดาห์) |
30.00 | 80.00 |
3 | เพิ่มการออกกำลังกายในชุมชน ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน |
30.00 | 80.00 |
4 | 1. เพื่อให้สมาชิกของชุมชนมีสุขภาพแข็งแรง 2. เพื่อให้สมาชิกของชุมชนมีความรักสามัคคีกัน 3. เพื่อให้ชุมชนมีสิ่งแวดล้อมที่เอื้อต่อสุขภาพ
|
0.00 | |
5 | เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในเด็กและเยาวชน ร้อยละของเด็กและเยาวชนอายุ6-20 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อยที่สุด 150 นาทีต่อสัปดาห์) |
30.00 | 80.00 |
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
---|---|---|---|
จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด | 80 | ||
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | |||
ปฐมวัย (0-5 ปี) | - | ||
วัยเรียน (6-12 ปี) | 15 | - | |
วัยรุ่น (13-15 ปี) | 15 | - | |
เยาวชน (15-20 ปี) | 20 | - | |
วัยทำงาน | - | ||
ผู้สูงอายุ (60 ปีขึ้นไป) | 30 | - | |
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | |||
ผู้พิการ | - | ||
ผู้หญิง | - | ||
มุสลิม | - | ||
พระภิกษุ | - | ||
ชาติพันธุ์ | - | ||
ผู้ต้องขัง | - | ||
หลากหลายทางเพศ (LGBTIQ) | - | ||
กลุ่มด้อยโอกาส (คนไร้บ้าน, เด็กเร่ร่อน, เด็กกำพร้า, เด็กในสถานพินิจ ฯลฯ) | - | ||
แรงงานข้ามชาติ | - | ||
อื่น ๆ | - |
hourglass_emptyไม่มีกลุ่มกิจกรรม | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
||
วันที่ | กิจกรรม | 0 | 40,000.00 | 1 | 2,000.00 | |
15 ก.ค. 62 | ให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลรักษาสุขภาพ | 0 | 12,620.00 | ✔ | 2,000.00 | |
20 ก.ค. 62 - 1 ก.ย. 62 | กิจกรรมออกกำลังกายให้ได้เหงื่อ | 0 | 7,380.00 | - | ||
1 ต.ค. 62 - 30 ก.ย. 62 | กิจกรรมนันทนาการพูดคุยแลกเปลี่ยนกัน | 0 | 8,000.00 | - | ||
1 ต.ค. 62 - 1 พ.ย. 62 | ปรับปรุงชุมชนให้สะอาดน่าอยู่ | 0 | 8,000.00 | - | ||
1 พ.ย. 62 - 10 ก.ค. 62 | สรุป รายงานผลการดำเนินกิจกรรม | 0 | 4,000.00 | - |
การดำเนินกิจกรรมตามโครงการ ในการดำเนินกิจกรรมตามโครงการ ดังนี้ 1. ตรวจสุขภาพและให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลรักษาสุขภาพ การเลือกรับประทานอาหารที่เป็นประโยชน์และปลอดภัยสำหรับสมาชิกและชาวชุมชน มีการตรวจสุขภาพให้แก่สมาชิกและชาวชุมชนเดือนละ 1 ครั้ง เพื่อจะได้ทราบถึงสภาพร่างกายและสุขภาพของตนเองและจะปกปฏิบัติตนให้ปลอดภัยจากโรคภัยไข้เจ็บได้อย่างไร สมาชิกที่เข้าร่วมกิจกรรมมีความพึงพอใจกับกิจกรรมนี้ 2. การจัดกิจกรรมบริหารกายร่างกายยืด เหยียด ออกกำลังกายประกอบด้วยไม้พลอง และออกกำลังกายด้วยท่ามือเปล่า การเล่นกีฬาเปตอง และแอโรบิกแดนซ์ โดยจัดกิจกรรมนี้ให้กับสมาชิกและชุมชนสัปดาห์ละ 3 ครั้ง สร้างความพึงพอใจให้กับสมาชิกเป็นอย่างมาก สมาชิกมีความสุข สนุกสนานกับกิจกรรมนี้มาก 3. มีกิจกรรมพูดคุยแลกเปลี่ยนซึ่งกันและกัน ซึ่งเป็นกิจกรรมสร้างความเข้าใจและ คลายเครียดซึ่งกันและกัน สมาชิกผู้เข้าร่วมโครงการมีความพึงพอใจมาก 4. กิจกรรมปรับปรุงภูมิทัศน์ของชุมชน เป็นกิจกรรมที่สมาชิกโครงการร่วมกันปรับปรุง ทำความสะอาดชุมชนให้น่าอยู่ดูสวยงาม กิจกรรมนี้สร้างความพึงพอใจให้กับสมาชิกโครงการและชาวชุมชนโพสังโฆเป็นอย่างยิ่ง กิจกรรมนี้จัดให้ชุมชนเดือนละ 1 ครั้ง 5. กิจกรรมร่วมกันประเมินผลโครงการ โดยสมาชิกโครงการและสมาชิกชุมชนมาร่วมกันประเมินว่าโครงการนี้มีประโยชน์ต่อชุมชนโพสังโฆเพียงใด โดยจัดในช่วงสุดท้ายของโครงการ จากการประเมินผลโดยภาพรวมแล้ว ทุกคนให้ความเห็นว่าเป็นโครงการที่ดีมีประโยชน์ต่อสมาชิก ชุมชนเป็นอย่างยิ่ง เมื่อสิ้นสุดโครงการแล้วขอให้มีกิจกรรมเช่นนี้ต่อไป
จากปัญหาในการพาญาติพี่น้อง สมาชิกชุมชนโพสังโฆที่เจ็บป่วยไปโรงพยาบาล และข้อคิดคำแนะนำจากโรงพยาบาลให้สร้างสุขภาพของสมาชิกชุมชนให้แข็งแรง จะได้ไม่เจ็บป่วยและจะไม่ลำบากในการพามารักษาพยาบาล จึงได้หาวิธีการออกกำลังกายให้กับพี่น้องสมาชิกชุมชนโพสังโฆ ได้ข้อสรุปว่าให้บริหารกายให้ได้เหงื่อทุกวันแล้วสุขภาพจะดีขึ้นไม่ต้องไปหาหมอ จึงได้ร่วมกันจัดกิจกรรมออกกำลังกายให้ได้เหงื่อด้วยวิธีง่าย ๆ ได้แก่ การเดิน บริหารกายด้วยท่ามือเปล่า ออกกำลังกายด้วยไม้พลองบ้าง นอกจากนี้ยังมีกิจกรรมให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพ ตรวจสุขภาพ เสวนาพูดคุยกัน และร่วมกันทำความสะอาด ปรับปรุงชุมชนโพสังโฆ ให้สวยงาม น่าดูน่าชมอีกด้วย กิจกรรมตามโครงการบริหารกายให้ได้เหงื่อเพื่อสุขภาพของชุมชนโพสังโฆ นี้นับว่าได้ผล นอกจากสมาชิกชุมชนจะมีสุขภาพดีขึ้นแล้ว สมาชิกในชุมชน ยังจะร่วมกันดูแลช่วยเหลือเกื้อกูลกันเป็นอย่างดีอีกด้วย นับว่าโครงการนี้ ชาวชุมชนตอบรับ การเข้าร่วมกิจกรรมกันเป็นอย่างดี
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 28 เม.ย. 2562 13:54 น.