PA Thailand (Physical Activity Thailand)

directions_run

ฮูล่าฮูบ ขยับวันละนิด พิชิตพุง โรงเรียนบ้านน้ำตก

แบบรายงานการดำเนินงานฉบับสมบูรณ์

รายงานฉบับสมบูรณ์

สำนักงานแผนงานส่งเสริมนวัตกรรมการออกกำลังกายและกีฬาเพื่อสุขภาพ


“ ฮูล่าฮูบ ขยับวันละนิด พิชิตพุง โรงเรียนบ้านน้ำตก ”

ตำบลบางมะพร้าว อำเภอหลังสวน จังหวัดชุมพร

หัวหน้าโครงการ
นางสาว โสภิดา ตาคำ

ชื่อโครงการ ฮูล่าฮูบ ขยับวันละนิด พิชิตพุง โรงเรียนบ้านน้ำตก

ที่อยู่ ตำบลบางมะพร้าว อำเภอหลังสวน จังหวัดชุมพร จังหวัด ชุมพร

รหัสโครงการ 61-ต.02 เลขที่ข้อตกลง ุ61-ต.02

ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 2 สิงหาคม 2562 ถึง 16 ธันวาคม 2562


กิตติกรรมประกาศ

"ฮูล่าฮูบ ขยับวันละนิด พิชิตพุง โรงเรียนบ้านน้ำตก จังหวัดชุมพร" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลบางมะพร้าว อำเภอหลังสวน จังหวัดชุมพร

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ สำนักงานแผนงานส่งเสริมนวัตกรรมการออกกำลังกายและกีฬาเพื่อสุขภาพ ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
ฮูล่าฮูบ ขยับวันละนิด พิชิตพุง โรงเรียนบ้านน้ำตก



บทคัดย่อ

โครงการ " ฮูล่าฮูบ ขยับวันละนิด พิชิตพุง โรงเรียนบ้านน้ำตก " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลบางมะพร้าว อำเภอหลังสวน จังหวัดชุมพร รหัสโครงการ 61-ต.02 ระยะเวลาการดำเนินงาน 2 สิงหาคม 2562 - 16 ธันวาคม 2562 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 40,000.00 บาท จาก สำนักงานแผนงานส่งเสริมนวัตกรรมการออกกำลังกายและกีฬาเพื่อสุขภาพ เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ โดยมีกลุ่มเป้าหมายเป็นสมาชิกในชุมชนจำนวน 0 คน หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"


สารบัญ

กิตติกรรมประกาศ»
บทคัดย่อ»
   ความเป็นมา/หลักการเหตุผล»
   วัตถุประสงค์โครงการ»
   กิจกรรม/การดำเนินงาน»
   กลุ่มเป้าหมาย»
   ผลลัพธ์ที่ได้»
   การประเมินผล»
   ปัญหาและอุปสรรค»
   ข้อเสนอแนะ»
   เอกสารประกอบอื่นๆ»

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

การมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง สมบูรณ์ ทั้งร่างกายและจิตใจ เป็นสิ่งสำคัญสำหรับทุกคน ส่งผลโดยตรงต่อการดำรงชีวิต การเรียน การทำงาน ดังนั้นทุกคนจึงควรได้รับความรู้ด้านสุขภาพอนามัย รู้จักดูแลสุขภาพตนเอง และได้รับการดูแลเบื้องตน เมื่อเจ็บป่วยขณะอยู่ในโรงเรียน
ดังนั้น โรงเรียนบ้านน้ำตกจึงได้จัดทำโครงการออกกำลังกาย เพื่อส่งเสริมสุขภาพ ซึ่งเห็นว่าการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค และการเล่นฮูล่าฮูบเป็นวิธีที่เหมาะสม โดยการกระตุ้นให้เกิดความตระหนักและตื่นตัวเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย จึงเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งเป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ แล้วยังช่วยเสริมสร้างให้ร่างกาย แข็งแรงผ่อนคลายอารมณ์ เสริมสร้างความสามัคคี และที่สำคัญการออกกำลังกายยังลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรค ด้วยความตระหนักถึงความสำคัญดังกล่าว จึงได้จัดทำโครงการ
"ฮูล่าฮูบ ขยับวันละนิด พิชิตพุง"

สถานการณ์

วัตถุประสงค์โครงการ

  1. เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในเด็กและวัยรุ่น
  2. เพิ่มพื้นที่สาธารณะที่เอื้อต่อการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน
  3. เพิ่มการออกกำลังกายในชุมชน
  4. เพื่อเป็นแบบอย่างการส่งเสริมสุขภาพแก่ชุมชนต่อไป

กิจกรรม/การดำเนินงาน

  1. ประชุมคณะทำงาน
  2. การเล่น ฮูล่าฮูบ
  3. ค่าตอบแทนวิทยากร
  4. ทดสอบสมรรถภาพทางกาย ครั้งที่ 1
  5. ป้ายประชาสัมพันธ์
  6. การติดตามนิเทศโครงการฮูล่าฮูบ
  7. การเล่นฮูล่าฮูบ

กลุ่มเป้าหมาย

กลุ่มเป้าหมายจำนวนที่วางไว้
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
ปฐมวัย (0-5 ปี)
วัยเรียน (6-12 ปี) 40
วัยรุ่น (13-15 ปี) 20
เยาวชน (15-20 ปี) 20
วัยทำงาน 30
ผู้สูงอายุ (60 ปีขึ้นไป) 10
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
ผู้พิการ
ผู้หญิง
มุสลิม
พระภิกษุ
ชาติพันธุ์
ผู้ต้องขัง
หลากหลายทางเพศ (LGBTIQ)
กลุ่มด้อยโอกาส (คนไร้บ้าน, เด็กเร่ร่อน, เด็กกำพร้า, เด็กในสถานพินิจ ฯลฯ)
แรงงานข้ามชาติ
อื่น ๆ
ผู้ชาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

 


ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้
ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์**
กิจกรรมของโครงการ
ผลผลิต*
ผลผลิตที่ตั้งไว้ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง

1. ประชุมคณะทำงาน

วันที่ 29 สิงหาคม 2562

กิจกรรมที่ทำ

เรียนเชิญคณะกรรมการสถานศึกษาของโรงเรียนบ้านน้ำตก มาร่วมประชุมเพื่อปรึกษาหารือในโครงการฮูล่าฮูป ขยับวันละนิด พิชิตพุง

ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น

คณะกรรมการสถานศึกษาเห็นชอบให้จัดโครงการ ฮูล่าฮูบ ขยับวันละนิด พิชิตพุง

 

50 0

2. ทดสอบสมรรถภาพทางกาย ครั้งที่ 1

วันที่ 12 กันยายน 2562

กิจกรรมที่ทำ

  1. ทดสอบสมรรถภาพร่างกายของนักเรียนโรงเรียนบ้านน้ำตก ครั้งที่ 1
  2. บันทึกผล

ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น

ทราบน้ำหนักของนักเรียน

 

40 0

3. การเล่น ฮูล่าฮูบ โดยใช้เพลงประกอบการเต้นออกกำลังกาย

วันที่ 26 กันยายน 2562

กิจกรรมที่ทำ

นักเรียนออกกำลังกายโดยใช้ฮูล่าฮูบ ทุกวันอังคารและวันพฤหัสบดี

ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น

นักเรียนสามารถเล่นฮูล่าฮูบได้อย่างคล่องแคล่วมากขึ้น สุขภาพดีขึ้น

 

40 0

4. การเล่นฮูล่าฮูบ

วันที่ 1 ตุลาคม 2562

กิจกรรมที่ทำ

นักเรียนออกกำลังกายโดยใช้ฮูล่าฮูบ

ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น

นักเรียนสามารถเล่นฮูล่าฮูบได้มากขึ้น

 

40 0

5. การติดตามนิเทศโครงการฮูล่าฮูบ

วันที่ 19 พฤศจิกายน 2562

กิจกรรมที่ทำ

  1. ผศ.ดร.เฉลียว ได้เข้ามาเยี่ยมชมโครงการฮูล่าฮูบ ขยับวันละนิด พิชิตพุง
  2. นักเรียนโรงเรียนบ้านน้ำตก จัดชุดการแสดง เต้นฮูล่าฮูบประกอบเพลง

ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น

ผศ.ดร.เฉลียว ได้ให้คำแนะนำต่าง ๆ เกี่ยวกับโครงการฮูล่าฮูบ ขยับวันละนิด พิชิตพุง
โดยท่านแนะนำว่า ให้จัดกิจกรรมออกกำลังทุกวัน เพื่อสุขภาพของนักเรียน และจัดกิจกรรมต่าง ๆ ให้หลากหลาย

 

40 0

6. ค่าตอบแทนวิทยากร

วันที่ 2 ธันวาคม 2562

กิจกรรมที่ทำ

ทางโรงเรียนบ้านน้ำตกได้จ้างวิทยากร เพื่อมาให้ความรู้กับนักเรียนโรงเรียนบ้านน้ำตก ในการออกกำลังกาย การบริหารร่างกายโดยใช้ฮูล่าฮูบ

ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น

นักเรียนมีความรู้ความเข้าใจในเรื่องการออกกำลังกายอย่างถูกต้อง และนักเรียนมีสุขภาพที่แข็งแรง

 

1 0

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น


ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม

ผลการดำเนินโครงการ

สรุปผลการดำเนินโครงการ

ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
บรรลุตามวัตถุประสงค์บางส่วนของโครงการ
ไม่บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ

 

ผลผลิตโครงการ

วัตถุประสงค์สถานการณ์เป้าหมายผลผลิตอธิบาย
1 เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในเด็กและวัยรุ่น
ตัวชี้วัด : ร้อยละของเด็กและวัยรุ่นอายุ 5-17 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อยที่สุด 60 นาทีต่อวัน)
50.00 80.00

 

2 เพิ่มพื้นที่สาธารณะที่เอื้อต่อการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน
ตัวชี้วัด : ร้อยละของการใช้ประโยชน์ของพื้นที่สาธารณะที่เอื้อต่อการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน
50.00 80.00

 

3 เพิ่มการออกกำลังกายในชุมชน
ตัวชี้วัด : ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน
40.00 80.00

 

4 เพื่อเป็นแบบอย่างการส่งเสริมสุขภาพแก่ชุมชนต่อไป
ตัวชี้วัด : ร้อยละของการเป็นแบบอย่าง การส่งเสริมสุขภาพในชุมชน
40.00 80.00

 

ผู้เข้าร่วมโครงการ

กลุ่มเป้าหมายจำนวนที่วางไว้(คน)จำนวนที่เข้าร่วม(คน)
จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด 120
กลุ่มเป้าหมายจำนวนที่วางไว้(คน)จำนวนที่เข้าร่วม(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
ปฐมวัย (0-5 ปี) 0
วัยเรียน (6-12 ปี) 40
วัยรุ่น (13-15 ปี) 20
เยาวชน (15-20 ปี) 20
วัยทำงาน 30
ผู้สูงอายุ (60 ปีขึ้นไป) 10
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
ผู้พิการ -
ผู้หญิง 0
มุสลิม -
พระภิกษุ -
ชาติพันธุ์ -
ผู้ต้องขัง -
หลากหลายทางเพศ (LGBTIQ) -
กลุ่มด้อยโอกาส (คนไร้บ้าน, เด็กเร่ร่อน, เด็กกำพร้า, เด็กในสถานพินิจ ฯลฯ) -
แรงงานข้ามชาติ -
อื่น ๆ -
ผู้ชาย 0

บทคัดย่อ*

โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในเด็กและวัยรุ่น (2) เพิ่มพื้นที่สาธารณะที่เอื้อต่อการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน (3) เพิ่มการออกกำลังกายในชุมชน (4) เพื่อเป็นแบบอย่างการส่งเสริมสุขภาพแก่ชุมชนต่อไป

ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ (1) ประชุมคณะทำงาน (2) การเล่น ฮูล่าฮูบ (3) ค่าตอบแทนวิทยากร (4) ทดสอบสมรรถภาพทางกาย ครั้งที่ 1 (5) ป้ายประชาสัมพันธ์ (6) การติดตามนิเทศโครงการฮูล่าฮูบ (7) การเล่นฮูล่าฮูบ

ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...

หมายเหตุ *

  • บทคัดย่อ จะนำไปใส่ในส่วนบทคัดย่อของรายงานฉบับสมบูรณ์
  • หากต้องการใช้ค่าเริ่มต้นของบทคัดย่อ ให้ลบข้อความในช่องบทคัดย่อ ทั้งหมด แล้วกดปุ่ม Refresh

ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ

ปัญหาและอุปสรรคสาเหตุข้อเสนอแนะ

 

 

 


ฮูล่าฮูบ ขยับวันละนิด พิชิตพุง โรงเรียนบ้านน้ำตก จังหวัด ชุมพร

รหัสโครงการ 61-ต.02

ได้ดำเนินกิจกรรมตามที่เสนอไว้เสร็จสมบูรณ์เรียบร้อยแล้ว

................................
( นางสาว โสภิดา ตาคำ )
ผู้รับผิดชอบโครงการ
......./............/.......

vertical_align_topไปบนสุด