ไตรภูมิสุขภาพดีด้วยวิธีแบบมวยไทย และไลแดนซ์

แบบรายงานการดำเนินงานฉบับสมบูรณ์

รายงานฉบับสมบูรณ์

สำนักงานแผนงานส่งเสริมนวัตกรรมการออกกำลังกายและกีฬาเพื่อสุขภาพ

“ ไตรภูมิสุขภาพดีด้วยวิธีแบบมวยไทย และไลแดนซ์ ”

ตำบลโพธิ์เสด็จ อำเภอเมืองนครศรีธรรมราช จังหวัดนครศรีธรรมราช

หัวหน้าโครงการ
ดร. ภาวินทร์ ณ พัทลุง

ชื่อโครงการ ไตรภูมิสุขภาพดีด้วยวิธีแบบมวยไทย และไลแดนซ์

ที่อยู่ ตำบลโพธิ์เสด็จ อำเภอเมืองนครศรีธรรมราช จังหวัดนครศรีธรรมราช จังหวัด นครศรีธรรมราช

รหัสโครงการ 61-ต.07 เลขที่ข้อตกลง 61-ต.07

ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 19 กรกฎาคม 2562 ถึง 16 ธันวาคม 2562

กิตติกรรมประกาศ

"ไตรภูมิสุขภาพดีด้วยวิธีแบบมวยไทย และไลแดนซ์ จังหวัดนครศรีธรรมราช" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลโพธิ์เสด็จ อำเภอเมืองนครศรีธรรมราช จังหวัดนครศรีธรรมราช

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ สำนักงานแผนงานส่งเสริมนวัตกรรมการออกกำลังกายและกีฬาเพื่อสุขภาพ ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
ไตรภูมิสุขภาพดีด้วยวิธีแบบมวยไทย และไลแดนซ์

บทคัดย่อ

โครงการ " ไตรภูมิสุขภาพดีด้วยวิธีแบบมวยไทย และไลแดนซ์ " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลโพธิ์เสด็จ อำเภอเมืองนครศรีธรรมราช จังหวัดนครศรีธรรมราช รหัสโครงการ 61-ต.07 ระยะเวลาการดำเนินงาน 19 กรกฎาคม 2562 - 16 ธันวาคม 2562 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 40,000.00 บาท จาก สำนักงานแผนงานส่งเสริมนวัตกรรมการออกกำลังกายและกีฬาเพื่อสุขภาพ เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ โดยมีกลุ่มเป้าหมายเป็นสมาชิกในชุมชนจำนวน 0 คน หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

กิตติกรรมประกาศ	»
บทคัดย่อ	»
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล	»
วัตถุประสงค์โครงการ	»
กิจกรรม/การดำเนินงาน	»
กลุ่มเป้าหมาย	»
ผลลัพธ์ที่ได้	»
การประเมินผล	»
ปัญหาและอุปสรรค	»
ข้อเสนอแนะ	»
เอกสารประกอบอื่นๆ	»

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

สุขภาพอนามัยเป็นสิ่งสำคัญยิ่งต่อการดำรงชีวิตของมนุษย์ หากมีสุขภาพที่ไม่ดีแล้วการเรียนหรือการดำเนินชีวิตประจำวันจะมีประสิทธิภาพและประสิทธิผลไม่ได้ สุขภาพอนามัยมีลักษณะเป็นพลวัต (Dynamic) เปลี่ยนแปลงอยู่เสมอ ซึ่งสถานการณ์และแนวโน้มทางด้านสุขภาพในปัจจุบันพบว่า วิถีชีวิตของประชาชนทุกวัยต้องเผชิญกับผลกระทบที่เกี่ยวเนื่องมาจากเศรษฐกิจและสังคม ที่มีการเปลี่ยนแปลงอันมีผลทำให้เกิดปัญหาสุขภาพอนามัยทั้งทางกายและจิตใจและกระแสโลกาภิวัฒน์ทำให้พฤติกรรมอนามัยของประชาชนทุกกลุ่มวัยร่วมทั้งในวัยเรียน มีความเสี่ยงต่อการเสื่อมสุขภาพมากขึ้น เนื่องจากขาดการออกกำลังกาย และต้องอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ไม่เอื้อให้มีสุขภาพที่แข็งแรง โรงเรียนไตรภูมิวิทยาเป็นโรงเรียนขนาดใหญ่ ตั้งอยู่ เลขที่ 165/3 หมู่ 9 ตำบลโพธิ์เสด็จ อำเภอเมือง จังหวัดนครศรีธรรมราช สังกัดสำนักงานคณะกรรมการส่งเสริมการศึกษาเอกชน จากการสังเกตสถานที่ในโรงเรียนไม่เอื้อต่อการออกกำลังกาย และสุขภาพของนักเรียนอยู่ในภาวะน้ำหนักเกิน ภาวะโรคอ้วน ลุงพุง และสมรรถภาพทางกายไม่ได้ตามเกณฑ์มาตรฐาน ทางโรงเรียนจึงคิดกิจกรรมการออกกำลังกายให้เหมาะสมกับสถานที่ในโรงเรียน เพื่อให้นักเรียนได้ออกกำลังกาย และมีสุขภาพที่แข็งแรงสมบูรณ์ภายใต้โครงการต.ภ.สุขภาพดีด้วยการออกกกำลังกาย โดยได้รับการสนับสนุนจากสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)

สถานการณ์

วัตถุประสงค์โครงการ

เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในเด็กและวัยรุ่น
ลดภาวะน้ำหนักเกิน ภาวะโรคอ้วย ลงพุง ในเด็กและวัยรุ่น

กิจกรรม/การดำเนินงาน

โครงการไตรภูมิสุขภาพดีด้วยวิธีแบบมวยไทยและไลแดนซ์
ทดสอบสมรรถภาพทางกาย ครั้งที่ 1
ประชุมคณะทำงาน ครั้งที่ 1
อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพและการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพที่ถูกต้องตามหลัก 3 อ. (อาหาร อารมณ์ ออกกำลังกาย)
ฝึกซ้อมนักเรียนแกนนำ นำออกกำลังกายด้วยกายบริหารแบบมวยไทย
ประชุมคณะทำงาน ครั้งที่ 2
จัดทำตาราง 9 ช่อง
อบรมการเต้นไลน์แดนซ์
ทดสอบสมรรถภาพทางกาย ครั้งที่ 2
ประชุมคณะทำงาน ครั้งที่ 3

กลุ่มเป้าหมาย

กลุ่มเป้าหมาย	จำนวนที่วางไว้
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
ปฐมวัย (0-5 ปี)
วัยเรียน (6-12 ปี)	710
วัยรุ่น (13-15 ปี)	212
เยาวชน (15-20 ปี)
วัยทำงาน	76
ผู้สูงอายุ (60 ปีขึ้นไป)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
ผู้พิการ
ผู้หญิง
มุสลิม
พระภิกษุ
ชาติพันธุ์
ผู้ต้องขัง
หลากหลายทางเพศ (LGBTIQ)
กลุ่มด้อยโอกาส (คนไร้บ้าน, เด็กเร่ร่อน, เด็กกำพร้า, เด็กในสถานพินิจ ฯลฯ)
แรงงานข้ามชาติ
อื่น ๆ

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

นักเรียนมีการออกกำลังกายและมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอ
นักเรียนมีสุขภาพร่างกายที่ดี ลดภาวะน้ำหนักเกิน ภาวะโรคอ้วน ลงพุง
นักเรียนได้ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์

วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์^** กิจกรรมของโครงการ	ผลผลิต^*
	ผลผลิตที่ตั้งไว้	ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง
1. โครงการไตรภูมิสุขภาพดีด้วยวิธีแบบมวยไทยและไลแดนซ์
วันที่ 23 สิงหาคม 2562 กิจกรรมที่ทำ ประชุมคณะทำงาน ทดสอบสมรรถภาพทางกายก่อนเริ่มโครงการและหลังเสร็จโครงการ กิจกรรมอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพและการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพที่ถูกต้องตามหลัก 3 อ. (อาหาร อารมณ์ ออกกำลังกาย) กิจกรรมฝึกซ้อมนักเรียนแกนนำ นำออกกำลังกายด้วยกายบริหารแบบมวยไทย กิจกรรมอบรมการเต้นไลแดนซ์ จัดทำตาราง ๙ ช่อง ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น นักเรียนมีการออกกำลังกายและมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอ นักเรียนมีสุขภาพร่างกายที่ดี ลดภาวะน้ำหนักเกิน ภาวะโรคอ้วน ลงพุง นักเรียนได้ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์	710	0
2. ทดสอบสมรรถภาพทางกาย ครั้งที่ 1
วันที่ 23 สิงหาคม 2562 กิจกรรมที่ทำ ทดสอบสมรรถภาพทางกายก่อนเริ่มโครงการ เพื่อวัดผลสำเร็จของโครงการ ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น ผลการทดสอบสมรรถภาพทางกายก่อนเริ่มโครงการ เพื่อวัดผลสำเร็จของโครงการ	710	0
3. ประชุมคณะทำงาน ครั้งที่ 1
วันที่ 25 กันยายน 2562 กิจกรรมที่ทำ ประชุมคณะกรรมการดำเนินงาน เพื่อวางแผนการจัดกิจกรรม ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น แนวทางการจัดกิจกรรม กลุ้มเป้าหมายในการจัดกิจกรรมแต่ละกิจกรรม	15	0
4. ฝึกซ้อมนักเรียนแกนนำ นำออกกำลังกายด้วยกายบริหารแบบมวยไทย
วันที่ 30 กันยายน 2562 กิจกรรมที่ทำ ฝึกซ้อมนักเรียนแกนนำ นำออกกำลังกายด้วยกายบริหารแบบมวยไทย ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น นักเรียนแกนนำ นำออกกำลังกายด้วยกายบริหารแบบมวยไทย	70	0
5. อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพและการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพที่ถูกต้องตามหลัก 3 อ. (อาหาร อารมณ์ ออกกำลังกาย)
วันที่ 3 ตุลาคม 2562 กิจกรรมที่ทำ อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพและการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพที่ถูกต้องตามหลัก 3 อ. (อาหาร อารมณ์ ออกกำลังกาย) ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น นักเรียนได้รับความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพและการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพที่ถูกต้องตามหลัก 3 อ. (อาหาร อารมณ์ ออกกำลังกาย)	135	0
6. ประชุมคณะทำงาน ครั้งที่ 2
วันที่ 15 พฤศจิกายน 2562 กิจกรรมที่ทำ ประชุมคณะทำงานครั้งที่ 2 ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น รายงานการดำเนินงานในภาคเรียนที่ 1 และวางแผนการดำเนินงานในกิจกรรมที่ยังไม่ดำเนินการ	15	0
7. จัดทำตาราง 9 ช่อง
วันที่ 2 ธันวาคม 2562 กิจกรรมที่ทำ จัดทำตาราง 9 ช่อง เพื่อเพิ่มพื้นที่ในการออกกำลังกายให้กับนักเรียน ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น นักเรียนมีพื้นที่ในการออกกำลังกายเพิ่มมากขึ้น	710	0
8. อบรมการเต้นไลน์แดนซ์
วันที่ 3 ธันวาคม 2562 กิจกรรมที่ทำ อบรมการเต้นไลน์แดนซ์ ให้กับนักเรียนแกนนำ ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น นักเรียนมีความรู้การเต้นไลน์แดนซ์	75	0
9. ทดสอบสมรรถภาพทางกาย ครั้งที่ 2
วันที่ 6 ธันวาคม 2562 กิจกรรมที่ทำ ทดสอบสมรรถภาพทางกายหลังเสร็จสิ้นโครงการ เพื่อวัดผลสำเร็จของโครงการ ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น ผลการทดสอบสมรรถภาพทางกายหลังเสร็จสิ้นโครงการ เพื่อวัดผลสำเร็จของโครงการ	710	0
10. ประชุมคณะทำงาน ครั้งที่ 3
วันที่ 12 ธันวาคม 2562 กิจกรรมที่ทำ ประชุมคณะทำงาน ครั้งที่ 3 ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น รายงานกการดำเนินงานและสรุปผลการดำเนินโครงการ	15	0

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น

ผลการดำเนินโครงการ

สรุปผลการดำเนินโครงการ

ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
บรรลุตามวัตถุประสงค์บางส่วนของโครงการ
ไม่บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ

ผลผลิตโครงการ

	วัตถุประสงค์	สถานการณ์	เป้าหมาย	ผลผลิต	อธิบาย
1	เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในเด็กและวัยรุ่น ตัวชี้วัด : ร้อยละของเด็กและวัยรุ่นอายุ 5-17 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อยที่สุด 60 นาทีต่อวัน)	80.00	90.00
2	ลดภาวะน้ำหนักเกิน ภาวะโรคอ้วย ลงพุง ในเด็กและวัยรุ่น ตัวชี้วัด : ร้อยละของเด็กและวัยรุ่นอายุ 5-17 ปี ที่มีภาวะน้ำหนักเกิน ภาวะโรคอ้วน ลงพุง	30.00	40.00

ผู้เข้าร่วมโครงการ

กลุ่มเป้าหมาย	จำนวนที่วางไว้(คน)	จำนวนที่เข้าร่วม(คน)
จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด	998
กลุ่มเป้าหมาย	จำนวนที่วางไว้(คน)	จำนวนที่เข้าร่วม(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
ปฐมวัย (0-5 ปี)	0
วัยเรียน (6-12 ปี)	710
วัยรุ่น (13-15 ปี)	212
เยาวชน (15-20 ปี)	-
วัยทำงาน	76
ผู้สูงอายุ (60 ปีขึ้นไป)	-
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
ผู้พิการ	-
ผู้หญิง	-
มุสลิม	-
พระภิกษุ	-
ชาติพันธุ์	-
ผู้ต้องขัง	-
หลากหลายทางเพศ (LGBTIQ)	-
กลุ่มด้อยโอกาส (คนไร้บ้าน, เด็กเร่ร่อน, เด็กกำพร้า, เด็กในสถานพินิจ ฯลฯ)	-
แรงงานข้ามชาติ	-
อื่น ๆ	-

บทคัดย่อ^*

โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในเด็กและวัยรุ่น (2) ลดภาวะน้ำหนักเกิน ภาวะโรคอ้วย ลงพุง ในเด็กและวัยรุ่น

ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ (1) โครงการไตรภูมิสุขภาพดีด้วยวิธีแบบมวยไทยและไลแดนซ์ (2) ทดสอบสมรรถภาพทางกาย ครั้งที่ 1 (3) ประชุมคณะทำงาน ครั้งที่ 1 (4) อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพและการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพที่ถูกต้องตามหลัก 3 อ. (อาหาร อารมณ์ ออกกำลังกาย) (5) ฝึกซ้อมนักเรียนแกนนำ นำออกกำลังกายด้วยกายบริหารแบบมวยไทย (6) ประชุมคณะทำงาน ครั้งที่ 2 (7) จัดทำตาราง 9 ช่อง (8) อบรมการเต้นไลน์แดนซ์ (9) ทดสอบสมรรถภาพทางกาย ครั้งที่ 2 (10) ประชุมคณะทำงาน ครั้งที่ 3 (11)

ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...

หมายเหตุ *

บทคัดย่อ จะนำไปใส่ในส่วนบทคัดย่อของรายงานฉบับสมบูรณ์
หากต้องการใช้ค่าเริ่มต้นของบทคัดย่อ ให้ลบข้อความในช่องบทคัดย่อ ทั้งหมด แล้วกดปุ่ม Refresh

ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ

ไตรภูมิสุขภาพดีด้วยวิธีแบบมวยไทย และไลแดนซ์ จังหวัด นครศรีธรรมราช

รหัสโครงการ 61-ต.07

ได้ดำเนินกิจกรรมตามที่เสนอไว้เสร็จสมบูรณ์เรียบร้อยแล้ว

................................
( ดร. ภาวินทร์ ณ พัทลุง )
ผู้รับผิดชอบโครงการ
......./............/.......

ไปบนสุด