| ชื่อโครงการ | นวัตกรรมตาราง 9 ช่องส่งเสริมกิจกรรมทางกายสู่ชุมชนชัยภูมิ |
| ภายใต้โครงการ | โครงการเพื่อส่งเสริมนวัตกรรมกิจกรรมทางกายและกีฬาเพื่อสุขภาพ (ประเภทเปิดรับทั่วไป) |
| ภายใต้องค์กร | สำนักงานแผนงานส่งเสริมนวัตกรรมการออกกำลังกายและกีฬาเพื่อสุขภาพ |
| เลขที่ข้อตกลง | 61-ตอน.02 |
| รหัสโครงการ | 61-ตอน.0 |
| วันที่อนุมัติ | 19 สิงหาคม 2562 |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 19 กรกฎาคม 2562 - 16 ธันวาคม 2562 |
| งบประมาณ | 35,000.00 บาท |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | มหาวิทยาลัยการกีฬาแห่งชาติวิทยาเขตชัยภูมิ |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | ผู้ช่วยศาสตราจารย์สมพร จุลมาศ |
| เบอร์โทรผู้รับผิดชอบโครงการ | 0885825714 |
| อีเมล์ผู้รับผิดชอบโครงการ | |
| พี่เลี้ยงโครงการ | นายอินทร์ตรอง นิตยโรจน์ |
| พื้นที่ดำเนินการ | จังหวัดชัยภูมิ |
| ละติจูด-ลองจิจูด | 15.808213508052,102.018109place |
| งวด | วันที่งวดโครงการ | วันที่งวดรายงาน | งบประมาณ (บาท) | |||
|---|---|---|---|---|---|---|
| จากวันที่ | ถึงวันที่ | จากวันที่ | ถึงวันที่ | |||
| 1 | 16 ส.ค. 2562 | 16 ต.ค. 2562 | 16 ส.ค. 2562 | 16 ต.ค. 2562 | 0.00 | |
| 2 | 28 ต.ค. 2562 | 0.00 | ||||
| รวมงบประมาณ | 0.00 | |||||
คำเตือน : รวมงบประมาณของทุกงวด (0.00 บาท) ไม่เท่ากับ งบประมาณโครงการ (35,000.00 บาท)
| สถานการณ์ปัญหา | ขนาด | |||
|---|---|---|---|---|
| 1 | มีการออกกำลังกายด้วยตาราง 9 ช่องน้อยอยู่ | 10.00 |
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
มหาวิทยาลัยการกีฬาแห่งชาติ วิทยาเขตชัยภูมิ ได้ตระหนักถึงข้อเท็จจริงนี้จึงคิดรูปแบบการออกกำลังกายโดยใช้วัตกรรมตาราง 9 ช่องประยุกต์ เป็นการออกแบบท่าออกกำลังกายที่สร้างความสัมพันธ์ของประสาทและกล้ามเนื้อทั้งซีกซ้ายและขวาที่เท่ากันความแข็งแรงของกล้ามเนื้อขา ความทนทานของระบบไหลเวียนเลือดและหายใจ ใช้เพลงที่สนุกสนาน เพิ่มปฏิกิริยาการรับรู้และตอบสนองต่อการเคลื่อนที่ มีการใช้เสียงเพลงและบีสเพลงเป็นตัวกำหนดจังหวะของการเคลื่อนไหวและความหนักของงานใช้เวลาต่อเนื่องประมาณ 40 -60 นาที ช่วยเพิ่มการเผาผลาญพลังงานประมาณ 150 - 250 แคลอรี่ สามารถควบคุมระดับน้ำตาลและโคเลสเตอรอลในกระแสเลือดจึงเหมาะสำหรับบุคคล ทุกเพศ ทุกวัย ควรทำทุกวัน หรืออย่างน้อย 3 วันต่อสัปดาห์ มหาวิทยาลัยการกีฬาแห่งชาติ วิทยาเขตชัยภูมิ เห็นความสำคัญ จึงจัดทำโครงการนวัตกรรมตาราง 9 ช่องส่งเสริมกิจกรรมทางกายสู่ชุมชนจังหวัดชัยภูมิ ขึ้นเพื่อส่งเสริมให้เยาวชนได้ใช้กิจกรรมทางกายเป็นกิจกรรมที่เสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
| วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
|---|---|---|---|
| 1 | จำนวนนักเรียนที่เข้าร่วมกิจกรรมการส่งเสริมกิจกรรมทางกายด้วยตาราง 9 ช่อง จำนวนนักเรียนที่เข้าร่วมกิจกรรมการออกกกำลังกายด้วยตาราง 9 ช่อง |
50.00 | 250.00 |
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
|---|---|---|---|
| จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด | 340 | ||
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | |||
| ปฐมวัย (0-5 ปี) | - | ||
| วัยเรียน (6-12 ปี) | 100 | 50 | |
| วัยรุ่น (13-15 ปี) | 100 | ||
| เยาวชน (15-20 ปี) | 150 | 150 | |
| วัยทำงาน | 30 | 30 | |
| ผู้สูงอายุ (60 ปีขึ้นไป) | 30 | 11 | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | |||
| ผู้พิการ | - | ||
| ผู้หญิง | 30 | - | |
| มุสลิม | - | ||
| พระภิกษุ | - | ||
| ชาติพันธุ์ | - | ||
| ผู้ต้องขัง | - | ||
| หลากหลายทางเพศ (LGBTIQ) | - | ||
| กลุ่มด้อยโอกาส (คนไร้บ้าน, เด็กเร่ร่อน, เด็กกำพร้า, เด็กในสถานพินิจ ฯลฯ) | - | ||
| แรงงานข้ามชาติ | - | ||
| อื่น ๆ | - |
| hourglass_emptyไม่มีกลุ่มกิจกรรม | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
||
| วันที่ | กิจกรรม | 704 | 70,000.00 | 8 | 35,000.00 | |
| 6 ก.ค. 62 - 29 ธ.ค. 62 | 1. การประชุมชี้แจงผู้มีส่วนเกี่ยวข้องเพื่อวางแผนดำเนินการ 2. การอบรมให้ความรู้ในการเสริมสร้างสุขภาพ 3. การทดสอบสมรรถภาพ ทางกาย4. ครูและนักนักศึกษาร่วมกันออกแบบท่าออกกำลังกายด้วย ตาราง 9 ช่องกล่องประยุกต์ และไลค์ เพื่อสร้างเสริมสุขภาพ 5. นำท่าออกกำลังก | 0 | 35,000.00 | ✔ | 0.00 | |
| 5 ส.ค. 62 | 1. การประชุมคณะกรรมการดำเนินงาน | 40 | 3,000.00 | ✔ | 3,000.00 | |
| 21 - 22 ส.ค. 62 | 2. กิจกรรมอบรมให้ความรู้กลุ่มแกนนำ | 50 | 16,700.00 | ✔ | 16,700.00 | |
| 26 ส.ค. 62 | 3. ทดสอบสมรรถภาพทางกาย | 91 | 0.00 | ✔ | 0.00 | |
| 27 ส.ค. 62 - 3 ต.ค. 62 | 4. ฝึกทักษะผู้นำ และนำออกกำลังกายด้วยตาราง 9 ช่อง กลุ่มแก่นนำ | 91 | 2,800.00 | ✔ | 2,800.00 | |
| 6 พ.ย. 62 - 6 ธ.ค. 62 | 5. ขยายผลการออกกำลังกายด้วยตาราง 9 ช่อง สู่ 5 ชุมชน | 250 | 12,500.00 | ✔ | 12,500.00 | |
| 14 ธ.ค. 62 | 6. ทดสอบสมรรถภาพทางกาย | 91 | 0.00 | ✔ | 0.00 | |
| 16 ธ.ค. 62 | 7. สรุปส่งงวกที่ 2 | 91 | 0.00 | ✔ | 0.00 | |
- จัดประชุมคณะกรรมการดำเนินงาน วันที่ 5 สิงหาคม 2562
2. จัดโครงการอบรมแกนนำการออกกำลังกาย วันที่ 21-22 สิงหาคม 2562
3. ทดสอบสมรรถภาพทางกาย ครั้งที่ 1 วันที่ 26 สิงหาคม 2562
4. ฝึกทักษะแกนนำการออกกำลังกาย ในระหว่างวันที่ 27 สิงหาคม – 3 ตุลาคม 2562 5. ขยายผลเครือค่าย สู่ 5 ชุมชนภายใน จ.ชัยภูมิ ในระหว่างวันที่ 6 พฤศจิกายน - 6 ธันวาคม 2562 6. สรุปประเมินผล และรายงานผลการดำเนินงาน ในระหว่าง ธันวาคม 2562 – มกราคม 2563 7. ทดสอบสมรรถภาพทางกาย ครั้งที่ 2 วันที่ 14 ธันวาคม 2562
- คณะกรรมการเข้าร่วมประชุม จำนวน 40 คน 2. แกนนำได้ความรู้ทักษะการเป็นผู้นำและจัดโปรแกรมการออกกำลังกายใส่นวัตกรรมตาราง 9 ช่อง 3. ได้ทราบผลสมรรถภาพทางกาย 4.แก่นนำได้ฝึกทักษะการนำการสอน ทำให้มีสมรรถภาพดีขึ้น 5. มีเครือข่ายการออกกำลังกาย 5 ชุมชน 6. ทราบปัญหาอุปสรรคการดำเนินงาน 7. เปรียบเทียบสมรรถภาพทางกาย เปรียบเทียบ ดีขึ้น
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 19 เม.ย. 2562 11:09 น.