โครงการเด็กไทยไร้พุง โรงเรียนวัดเกาะสุวรรณาราม สำนักงานเขตสายไหม
ควรสั้น กระชับ เข้าใจง่าย และสื่อสาระของสิ่งที่จะทำอย่างชัดเจน ควรจะระบุชื่อชุมชนในชื่อโครงการเพื่อความสะดวกในการค้นหา
2562
คะแนน:
1
2
3
4
5
คะแนน:
1
2
3
4
5
check_circleแผนงานกิจกรรมทางกาย
คะแนน:
1
2
3
4
5
- บอกจุดมุ่งหมายในการดำเนินงานโครงการ และสิ่งที่ต้องการให้เกิดผลจากการดำเนินงานโครงการ วัตถุประสงค์นี้จะต้อง เฉพาะเจาะจง วัดได้จริง แสดงโอกาสที่จะเกิดผลสำเร็จ สอดคล้องกับหลักการและเหตุผล ในระยะเวลาที่กำหนด
- ตัวชี้วัด ให้ระบุความชัดเจนว่า เมื่อดำเนินการตามโครงการเสร็จแล้ว จะเกิดการเปลี่ยนแปลงหรือบรรลุผลสำเร็จอะไรบ้างและมากน้อยเพียงใด และควรแสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงเป็นรูปธรรมวัดผลได้ และระบุตัวชี้วัดความสำเร็จของโครงการทั้งในระดับผลผลิตและผลลัพธ์ที่สอดคล้องกับวัตถุประสงค์
| วัตถุประสงค์ / ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาด | เป้าหมาย 1 ปี | |
|---|---|---|---|
| 1 | วัตถุประสงค์โครงการ 1. เพื่อส่งเสริมกิจกรรมทางกายให้แก่นักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่1 ถึงชั้นมัธยมศึกษาปีที่3 ให้เพียงพอ (อย่างน้อย 30 นาที ต่อวัน) 2. เพื่อเสริมสร้างสมรรถภาพทางด้านการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อและกระดูก ให้เด็กมีน้ำหนักและส่วนสูงที่สมส่วน ไม่เกิดภาวะโภชนาการเกิน 3. ผลการทดสอบสมรรถภาพทางกายของนักเรียนดีขึ้น (อยู่ในเกณฑ์ ปกติ-ดีมาก ร้อยละ 90 เปอร์เซ็น) 4. เพื่อปลูกจิตสำนึก สร้างสุขนิสัยให้เด็กใส่ใจดูแลสุขภาพของตนเอง และการออกกำลังกายตั้งแต่วัยเด็ก 5. เพื่อให้เด็กมีสุขภาพร่างกายสมบูรณ์ แข็งแรง
|
90.00 | 1.00 |
คะแนน:
1
2
3
4
5
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) |
|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | |
| ปฐมวัย (0-5 ปี) | |
| วัยเรียน (6-12 ปี) | 1,000 |
| วัยรุ่น (13-15 ปี) | 354 |
| เยาวชน (15-20 ปี) | |
| วัยทำงาน | |
| ผู้สูงอายุ (60 ปีขึ้นไป) | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | |
| ผู้พิการ | |
| ผู้หญิง | |
| มุสลิม | |
| พระภิกษุ | |
| ชาติพันธุ์ | |
| ผู้ต้องขัง | |
| หลากหลายทางเพศ (LGBTIQ) | |
| กลุ่มด้อยโอกาส (คนไร้บ้าน, เด็กเร่ร่อน, เด็กกำพร้า, เด็กในสถานพินิจ ฯลฯ) | |
| แรงงานข้ามชาติ | |
| อื่น ๆ |
คะแนน:
1
2
3
4
5
1 สิงหาคม 2562
31 มีนาคม 2563
คะแนน:
1
2
3
4
5
กิจกรรมที่ 1 กิจกรรมเดิน-วิ่ง
ชื่อกิจกรรม
กิจกรรมเดิน-วิ่งวัตถุประสงค์
- วัตถุประสงค์โครงการ 1. เพื่อส่งเสริมกิจกรรมทางกายให้แก่นักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่1 ถึงชั้นมัธยมศึกษาปีที่3 ให้เพียงพอ (อย่างน้อย 30 นาที ต่อวัน) 2. เพื่อเสริมสร้างสมรรถภาพทางด้านการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อและกระดูก ให้เด็กมีน้ำหนักและส่วนสูงที่สมส่วน ไม่เกิดภาวะโภชนาการเกิน 3. ผลการทดสอบสมรรถภาพทางกายของนักเรียนดีขึ้น (อยู่ในเกณฑ์ ปกติ-ดีมาก ร้อยละ 90 เปอร์เซ็น) 4. เพื่อปลูกจิตสำนึก สร้างสุขนิสัยให้เด็กใส่ใจดูแลสุขภาพของตนเอง และการออกกำลังกายตั้งแต่วัยเด็ก 5. เพื่อให้เด็กมีสุขภาพร่างกายสมบูรณ์ แข็งแรง
รายละเอียดกิจกรรม
รายละเอียดกิจกรรม1.กลุ่มเป้าหมายนักเรียนโรงเรียนวัดสุวรรณารามระดับชั้น ประถมศึกษาปีที่1ถึง มัธยมศึกษาปีที่ 3 เดิน-วิ่ง จำนวน 1,400 คน
2.นักเรียนชั้นป.1-ป.3 เดิน-วิ่ง ทุกวันจันทร์ถึงศุกร์ จำนวนระยะทาง 300 เมตร ประมาณ 2 รอบสนามโรงเรียน
3.นักเรียนชั้นป.4-ป.6 เดิน-วิ่ง ทุกวันจันทร์ถึงศุกร์ จำนวนระยะทาง 450 เมตร ประมาณ 3 รอบสนามโรงเรียน
4. นักเรียนชั้น ม.1-ม.3 เดิน-วิ่ง ทุกวันจันทร์ถึงศุกร์ จำนวนระยะทาง 600 เมตร ประมาณ 4 รอบสนามโรงเรียน
5. นักเรียนจะได้รับสมุดพกบันทึกกิจกรรมเดิน-วิ่ง คนละ 1 เล่ม เมื่อวิ่งเสร็จในแต่ละวันนักเรียนจะได้คนละ 1 ตราประทับ
6. นักเรียน 1 คนจะต้องทำภารกิจสำเร็จได้ตราประทับอย่างน้อย 50 ตราประทับ หรือ 50 วันขึ้นไป
รายละเอียดการใช้งบประมาณ
1.น้ำดื่มสะอาดสำหรับนักเรียนที่เพียงพอ จำนวน5,000บาท
2. อุปกรณ์ในการพัฒนาสร้างเสริมทักษะการวิ่ง
2.1 ถุงทรายถ่วงน้ำหนักข้อเท้า จำนวน 10 คู่จำนวน 3,000บาท
2.2 ยางยืดออกกำลังกาย จำนวน 5 เส้นจำนวน 2,000บาท
3. อุปกรณ์ของใช้เบ็ดเตล็ดจำนวน 1,500บาท
ระยะเวลาดำเนินงาน
4 พฤศจิกายน 2562 ถึง 28 กุมภาพันธ์ 2563ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)
1. นักเรียนมีสุขภาพที่แข็งแรงและสามารถปฏิบัติกิจกรรมภายในชีวิตประจำวันได้อย่างมีประสิทธิภาพ2. นักเรียนสามารถพัฒนาสมรรถภาพทางกายของตนเองให้ดีมากขึ้น
3.นักเรียนใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์และมีใจรักการออกกำลังกาย
ทรัพยากรอื่น ๆ
ภาคีร่วมสนับสนุน
กิจกรรมที่ 2 กิจกรรมการออกกำลังกายด้วยแอโรบิคตอนเช้า
ชื่อกิจกรรม
กิจกรรมการออกกำลังกายด้วยแอโรบิคตอนเช้าวัตถุประสงค์
- วัตถุประสงค์โครงการ 1. เพื่อส่งเสริมกิจกรรมทางกายให้แก่นักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่1 ถึงชั้นมัธยมศึกษาปีที่3 ให้เพียงพอ (อย่างน้อย 30 นาที ต่อวัน) 2. เพื่อเสริมสร้างสมรรถภาพทางด้านการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อและกระดูก ให้เด็กมีน้ำหนักและส่วนสูงที่สมส่วน ไม่เกิดภาวะโภชนาการเกิน 3. ผลการทดสอบสมรรถภาพทางกายของนักเรียนดีขึ้น (อยู่ในเกณฑ์ ปกติ-ดีมาก ร้อยละ 90 เปอร์เซ็น) 4. เพื่อปลูกจิตสำนึก สร้างสุขนิสัยให้เด็กใส่ใจดูแลสุขภาพของตนเอง และการออกกำลังกายตั้งแต่วัยเด็ก 5. เพื่อให้เด็กมีสุขภาพร่างกายสมบูรณ์ แข็งแรง
รายละเอียดกิจกรรม
กิจกรรมการออกกำลังกายตอนเช้าด้วยการเต้นแอโรบิค- จัดช่วงนักเรียนเข้าแถวภาคเช้าก่อนขึ้นห้องเรียน เวลาประมาณ 8.00 ถึง 8.30 น. ทุกวัน จันทร์,พุธและวันศุกร์ ทุกอาทิตย์
- มีการนำกายบริหารโดยนักเรียนที่เป็นแกนนำ ในการเต้นแอโรบิก และ บาสโลบ และการเชิญวิทยากรมาช่วยแนะนำให้ถูกต้องและสนุกมากขึ้น
รายละเอียดรายจ่ายกิจกรรม
- ค่าจ้างวิทยากรมานำการเต้นแอโรบิก จำนวน 3 วัน รวม 3,000 บาท
ระยะเวลาดำเนินงาน
4 พฤศจิกายน 2562 ถึง 28 กุมภาพันธ์ 2563ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)
1. นักเรียนได้มีการเคลื่อนไหวร่างกายครบทุกส่วนในตอนเช้า เพื่อเตรียมความพร้อมก่อนขึ้นห้องเรียน2. นักเรียนรักการออกกำลังกายและมีจิตใจร่าเริงแจ่มใส
3. นักเรียนสามารถสร้างเสริมสมรรถภาพทางกายให้ดีมากขึ้น
ทรัพยากรอื่น ๆ
ภาคีร่วมสนับสนุน
กิจกรรมที่ 3 กิจกรรมการออกกำลังกายตามความถนัดและความสนใจ
ชื่อกิจกรรม
กิจกรรมการออกกำลังกายตามความถนัดและความสนใจวัตถุประสงค์
- วัตถุประสงค์โครงการ 1. เพื่อส่งเสริมกิจกรรมทางกายให้แก่นักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่1 ถึงชั้นมัธยมศึกษาปีที่3 ให้เพียงพอ (อย่างน้อย 30 นาที ต่อวัน) 2. เพื่อเสริมสร้างสมรรถภาพทางด้านการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อและกระดูก ให้เด็กมีน้ำหนักและส่วนสูงที่สมส่วน ไม่เกิดภาวะโภชนาการเกิน 3. ผลการทดสอบสมรรถภาพทางกายของนักเรียนดีขึ้น (อยู่ในเกณฑ์ ปกติ-ดีมาก ร้อยละ 90 เปอร์เซ็น) 4. เพื่อปลูกจิตสำนึก สร้างสุขนิสัยให้เด็กใส่ใจดูแลสุขภาพของตนเอง และการออกกำลังกายตั้งแต่วัยเด็ก 5. เพื่อให้เด็กมีสุขภาพร่างกายสมบูรณ์ แข็งแรง
รายละเอียดกิจกรรม
กิจกรรมการออกกำลังกายตามความถนัดและความสนใจ1. จำนวนนักเรียนที่ร่วมกิจกรรมเป็นนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่1 ถึง มัธยมศึกษาปีที่ 3 จำนวน 1,400 คน
2. ครูแจกสมุดออกกำลังกายให้กับนักเรียนคนละ 1 เล่ม
3. นักเรียนออกกำลังกายตามชนิดกีฬาที่ตนเองสนใจ มีดังต่อไปนี้
3.1 เปตอง (มีสองสนาม) มีทุกวัน
3.2 เซปักตะกร้อ (มีสองสนาม) เล่นทุกวันจันทร์พุธศุกร์
3.3 แบดมินตัน (มีสองสนาม)มีกิจกรรมทุกวันอังคาร และวันศุกร์
3.4 เทเบิลเทนนิส (มีสองสนาม) มีกิจกรรมทุกวัน
3.5 วอลเลย์บอลมีกิจกรรมทุกวัน
3.6 บาสเกตบอล 3x3 มีกิจกรรมทุกวัน
3.7 กระโดดเชือกเดี่ยว มีกิจกรรมทุกวัน
3.8 กระโดดเชือกหมู่มีกิจกรรมทุกวัน
3.9 หมากกระดานมีกิจกรรทุกวัน
3.10 กายบริหารประกอบอุปกรณ์ลูกบอลยางออกกำลังกายและลูกบอลน้ำหนัก(Medicine Ball) มีกิจกรรมทุกวัน
3.11 ฮูล่าฮูบ
4. นักเรียนเลือกเล่นกีฬาตามความสนใจวันละ 1 ชนิด เป็นเวลาอย่างน้อย 30 นาที ต่อวัน และออกกำลังกายอย่างน้อย 3 วันต่อ 1 อาทิตย์
5. เมื่อนักเรียนออกกำลังกายตามที่กำหนดเสร็จแล้วครูจะประทับตราให้เป็นการบันทึกผลลงในสมุดออกกำลังกาย
รายละเอียดงบประมาณการจัดหาอุปกรณ์
1.เชือกกระโดดหมู่ แบบสร้างเองด้วยท่อยางจำนวน 10 เส้น งบประมาณจำนวน1,500 บาท
2. เชือกกระโดดเดี่ยว แบบสร้างเองด้วยท่อยางจำนวน 10 เส้น งบประมาณจำนวน1,000 บาท
3. ฮูล่าฮูป แบบสร้่างเองด้วยท่อร้อยสายไฟจำนวน 10 เส้นงบประมาณ จำนวน 1,500 บาท
4. ลูกบอลออกกำลังกาย(ลูกบอลโยคะ) จำนวน 5 ลูก งบประมาณ จำนวน1,500 บาท
5. ลูกบอลน้ำหนัก (Medicine Ball) จำนวน 2 ลูก งบประมาณ จำนวน1,400 บาท
7.ลูกเปตอง 2 ชุด ชุดละ 3 ลูก จำนวน 6,000 บาท
8.งบอุปกรณ์กีฬาอื่นๆ ลูกเซปักตะกร้อ ลูกบาสเกตบอล ลูกเทเบิลเทนนิส ลูกวอลเลย์บอล เป็นต้นจำนวน 5,000 บาท
ระยะเวลาดำเนินงาน
4 พฤศจิกายน 2562 ถึง 28 กุมภาพันธ์ 2563ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)
1. นักเรียนเล่นกีฬาตามความถนัดและความชอบของตนเองพร้อมทั้งสามารถอธิบายวิธีการ หรือแนะนำเกี่ยวกับกีฬาที่ตนเล่นได้2.นักเรียนมีสุขภาพที่แข็งแรงและมีสมรรถภาพทางกายที่ดีมากขึ้น รักการออกกำลังกาย
3.นักเรียนมีน้ำใจนักกีฬา รู้แพ้ รู้ชนะ รู้จักการให้อภัย
4. นักเรียนมีทักษะทางกีฬาเพิ่มมากขึ้นสามารถต่อยอดไปแข่งขันในระดับกีฬานักเรียนกรุงเทพมหานคร "ช้างน้อยเกมส์"
ทรัพยากรอื่น ๆ
ภาคีร่วมสนับสนุน
กิจกรรมที่ 4 กิจกรรมการทดสอบสมรรถภาพทางกาย
ชื่อกิจกรรม
กิจกรรมการทดสอบสมรรถภาพทางกายวัตถุประสงค์
- วัตถุประสงค์โครงการ 1. เพื่อส่งเสริมกิจกรรมทางกายให้แก่นักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่1 ถึงชั้นมัธยมศึกษาปีที่3 ให้เพียงพอ (อย่างน้อย 30 นาที ต่อวัน) 2. เพื่อเสริมสร้างสมรรถภาพทางด้านการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อและกระดูก ให้เด็กมีน้ำหนักและส่วนสูงที่สมส่วน ไม่เกิดภาวะโภชนาการเกิน 3. ผลการทดสอบสมรรถภาพทางกายของนักเรียนดีขึ้น (อยู่ในเกณฑ์ ปกติ-ดีมาก ร้อยละ 90 เปอร์เซ็น) 4. เพื่อปลูกจิตสำนึก สร้างสุขนิสัยให้เด็กใส่ใจดูแลสุขภาพของตนเอง และการออกกำลังกายตั้งแต่วัยเด็ก 5. เพื่อให้เด็กมีสุขภาพร่างกายสมบูรณ์ แข็งแรง
รายละเอียดกิจกรรม
กิจกรรมการทดสอบสมรรถภาพทางกาย1. ทดสอบสมรรถภาพทางกายนักเรียนทุกระดับชั้นทุกคน (ครั้งที่ 1 ภายในเดือน สิงหาคม ถึง กันยายน ปี 2562 ก่อนเริ่มโครงการ และครั้งที่ 2 ทำภายในเดือนกุมภาพันธ์ และมีนาคม ปี 2563 ) จำนวนนักเรียนประมาณ 1,400 คน
2. กิจกรรมการทดสอบสมรรถภาพทาง 5 ด้าน มีกิจกรรมดังต่อไปนี้
- ลุก-นั่ง 30 วินาที
- ยืนกระโดดไกล
- นั่งงอตัวไปข้างหน้า
- วิ่ง 50 เมตร
- วิ่งเก็บของ
3. บันทึกผลและประเมินสรุปกิจกรรมเป็นรูปเล่ม
รายละเอียดงบประมาณ
1. :จัดทำเอกสารเล่มออกกำลังกายและเดิน-วิ่ง และเล่มสรุปกิจกรรมทดสอบสมรรถภาพทางกาย จำนวนงบประมาณ 2,000 บาท
2.จัดซื้ออุปกรณ์เครื่องวัดแรงบีบมือจำนวน 1 เครื่องจำนวนงบประมาณ 2,000 บาท
ระยะเวลาดำเนินงาน
5 สิงหาคม 2562 ถึง 6 มีนาคม 2563ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)
1. นักเรียนมีผลการทดสอบสมรรถภาพหลังจากร่วมโครงการผ่านเกณฑ์ ร้อยละ 90 เปอร์เซ็นต์ (อยู่ในเกณฑ์ ปานกลาง ถึง ดีมาก และผ่านประเมินอย่างน้อย 3 แบบทดสอบ)2. นักเรียนมีผลการทดสอบสมรรถภาพดีขึ้นหลังจากร่วมโครงการ
3. นักเรียนมีการสร้างเสริมและพัฒนาสมรรถภาพทางร่างกายของตนเองดีขึ้นและถูกวิธี
ทรัพยากรอื่น ๆ
ภาคีร่วมสนับสนุน
คะแนน:
1
2
3
4
5
จำนวนงบประมาณที่ต้องการสนับสนุน จำนวน 38,400.00 บาท
คะแนน:
1
2
3
4
5
คะแนน:
1
2
3
4
5
คะแนน:
1
2
3
4
5
project version 4.4.01 release 2022-02-13. ช่วยเหลือ