PA Thailand (Physical Activity Thailand)

สนุกเล่นกระทบไม้ ร่ายรำกระแทกเท้า รู้เท่า เร่งทำ สูงทัน

การอบรมให้ความรู้เรื่อง การออกกำลังกายและการรับประทานอาหารที่ส่งผลต่อการเพิ่มความสูง10 สิงหาคม 2562
10
สิงหาคม 2562รายงานจากพื้นที่ โดย KKU_ฐานิตา บ้านง่อนฯสกลนคร
circle
กิจกรรมที่ปฎิบัติรายละเอียดของการทำกิจกรรมที่ได้ปฎิบัติจริง

๑.  ทำความเข้าใจเกี่ยวกับรายละเอียดของโครงการ  เนื้อหาประกอบไปด้วย  - ที่มาของโครงการ  -วัตถุประสงค์ของโครงการ  - วิธีการดำเนินงานของโครงการ  - ระยะเวลาในการดำเนินโครงการ  -  ผลที่คาดว่าจะได้รับจากโครงการ ๒. ให้ความรู้เกี่ยวกับหลักการ  การพัฒนา  การเจริญเติบโตที่สมวัยที่สอดคล้องกับหลักการวิจัยของกระทรวงสาธารณะสุข (เป้าประสงค์พัฒนาการทางกายเรื่องความสูงของเด็กไทยในอนาคต)     -  ความรู้เกี่ยวกับโภชนาการที่ส่งเสริมพัฒนาการทางกายและสติปัญญา     -  หลักการออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับบุคคลทั่วไปในชีวิตประจำวันเพื่อสร้างเสริมสุขภาพ     -  หลักการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างพัฒนาการทางกายทั้งด้านความสูงและพัฒนาการด้านกล้ามเนื้อ     -  หลักการในการพักผ่อนให้เพียงพอเพื่อส่งเสริมพัฒนาการในการเจริญเติบโตที่สมวัย     -  อาหารที่เสริมพัฒนาการด้านความสูง ๓.  รายละเอียดกิจกรรมทางกาย  การออกกำลังกายด้วยการรำกระทบไม้
    -  ท่าทางการออกกำลังกาย     -  ช่วงเวลาในการออกกำลังกาย     -  การประเมินสมรรถภาพทางกายก่อนและหลังการดำเนินโครงการ ๔.  กำหนดนักเรียนแกนนำผู้รับผิดชอบในการนำออกกำลังกายและติดจามประเมินสมรรถภาพทางกาย  ของแต่ละกลุ่ม  แต่ละระยะตามเวลาที่กำหนด ๕.  กำหนดปฏิทินปฏิบัติงานตลอดโครงการตั้งแต่เริ่มต้นจนสิ้นสุดโครงการ ๖.  ออกแบบการประเมินผลการพัฒนาตามโครงการ

circle
ผลที่เกิดขึ้นจริงผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome) / ผลสรุปที่สำคัญของกิจกรรม

๑.  ครูและนักเรียนแกนนำมีความรู้ความเข้าใจเรื่องพัฒนาการของมนุษย์  การสร้างเสริมพัฒนาการทางกาย  วิธีการศึกษาพัฒนาการทางกาย  ตามเกณฑ์การเจริญเติบโตที่สมวัยของนักเรียนไทย  และเป้าประสงค์ของกระทรวงสาธารณสุข -  ปัจจัยที่ส่งเสริมการเจริญเติบโตสมวัย -  วิธีการส่งเสริมการเจริญเติบโตที่สมวัย (อาหาร  การพักผ่อน  การออกกำลังกาย ๒.  ครูและนักเรียนแกนนำมีความรู้ความเข้าใจเรื่องพัฒนาการของมนุษย์