๑. นำโครงการ "สนุกเส่นกระทบไม้ ร่ายรำ กระแทกเท้า รู้เท่า เร่งทำ สูงทัน" เผยแพร่สู่นักเรียนในระดับชั้น ประถมศึกษาปีที่ ๑ - ๖ จำนวน คน
๒. เผยแพร่หลักการส่งเสริมพัฒนาการในการเจริญเติบโตที่สมวัย ผ่านกิจกรรมเสียงตามสายของโรงเรียน การพูดหน้าเสาธงของครูเวร และในกิจกรรมโฮมณุมตอนเที่ยงของนักเรียนในแต่ละช่วงชั้นก่อนเข้าเรียนในช่วงบ่าย ตามความเหมาะสม
๓. นักเรียนแกนนำ และนักเรียนกลุ่มเป้าหมายสาธิตการออกกำลังกายด้วยการรำกระทบไม้ แก่ผู้สนใจ และเชิญชวนให้ผู้สนใจสามารถเข้าร่วมกิจกรรมการออกกำลังกายด้วยรำกระทบไม้ตามช่วงเวลาที่เหมาะสมของแต่ละบุคคล
๔. นักเรียนแกนนำ และนักเรียนกลุ่มเป้าหมายนำการออกกำลังกายด้วยกิจกรรมการรำกระทบไม้ประกอบดนตรี โดยการจัดอุปกรณ์ที่ใช้สำหรับการออกกำลังกาย ได้แก่ ไม้กระทบ และลำโพงดนตรีประกอบ ตามจุดที่ออกกำลังกายในโรงเรียน เพื่อนให้นักเรียนและครูที่สนใจได้ร่วมออกกำลังกายด้วยรำกระทบไม้ ตามความถนัดและช่วงเวลาที่สะดวกของแต่ละบุคคล
๑. ครู นักเรียน และผู้บริหารในศูนย์เครือข่ายการศึกษา๑๘ ได้รู้และเข้าใจหลักการ เหตุผล และวัตถุประสงค์ ของโครงการ หลักการส่งเสริมพัฒนาการในการเจริญเติบโตที่สมวัย และวิธีการส่งเสริมพัฒนาการในการเจริญเติบโตที่สมวัย ๒. ครู นักเรียน และผู้บริหารในศูนย์เครือข่ายการศึกษา๑๘ ได้หลักการและวิธีการส่งเสริมพัฒนาการด้านการเจริญเติบโตที่สมวัยไปปรับใช้ให้เหมาะสมกับตนเอง หรือสถานศึกษาของตนเอง
๑. แบ่งกลุ่มนักเรียนในการออกกำลังกายตามความเหมาะสม และความสะดวกในการสะสมเวลา
๒. ออกกำลังกายโดย นำท่ารำกระทบไม้ จำนวน ๔ ท่า ไปใช้ออกกำลังกายร่วมกันทุกวัน สัปดาห์ละ 5 วัน วันละ 1 ชั่วโมง โดยใช้รูปแบบเช้า ๑๐ นาที เที่ยง ๒๐ นาที เย็น ๓๐ นาที หรือตามความสะดวกของผู้เรียน
๓. ดื่มนำวันละ ๒ แก้วต่อ ๑ คน โดย ตอนเช้าจะเป็นนมโรงเรียน ๑ แก้ว และช่วงบ่ายจะเป็นนมจากงบประมาณของ สสส. วันละ ๑ กล่อง
๑.นักเรียนกลุ่มเป้าหมายจำนวน ๔๐ คน และนักเรียนแกนนำ จำนวน ๑๔ คน ได้ออกกำลังกายด้วยรำกระทบไม้เพื่อเพิ่มความสูงเป็นประจำทุกวัน โดยเฉลี่ยนวันละ ๕๐ นาที ถึง ๑ ชั่วโมง ๒. นักเรียนกลุ่มเป้าหมายจำนวน ๔๐ คน ได้ดื่มนำวันละ ๒ แก้วต่อ ๑ คน โดย ตอนเช้าจะเป็นนมโรงเรียน ๑ แก้ว และช่วงบ่ายจะเป็นนมจากงบประมาณของ สสส. วันละ ๑ กล่อง ๓. นักเรียนกลุ่มเป้าหมายจำนวน ๔๐ คน ได้รับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ ๓ มื้อต่อวัน ๔. จากการสอบถามผู้ปกครอง นักเรียนกลุ่มเป้าหมายจำนวน ๔๐ คน ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการนอน คือนอนแต่หัวค่ำ ไม่ต่ำกว่าวันละ ๘ - ๑๐ ชั่วโมง ๕. จากการชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง เปรียบเทียบกับเกณฑ์มาตรฐานการเจริญเติบโตของเด็กไทย ของกระทรวงสาธารณสุข นักเรียนกลุ่มเป้าหมายจำนวน ๔๐ คน มีความสูงเพิ่มขึ้น ตามเกณฑ์ตั้งไว้
๑. ทดสอบสมรรถภาพทางกาย นักเรียนกลุ่มเป้าหมาย ตามรูปแบบใหม่ของสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ และนำข้อมูลกรอกเข้าสู่ระบบในโปรแกรมมวิเคราะห์ผล ๒. เปรียบเทียบผลก่อนและหลังในกรณีที่สมรรถภาพทางกายในด้านที่ไม่ผ่านเกณฑ์ ได้แนะนำกลุ่มเป้าหมายให้กลับไปฝึกทำซ้ำ ๆ จนผ่านเกณ์และมาพัฒนาการสมรรถภาพทางกายที่ดีขึ้น
๑. ผลการศึกษาการใช้โครงการ “สนุกเล่นกระทบไม้ ร่ายรำกระแทกเท้า รู้เท่า เร่งทำ สูงทัน” เพื่อพัฒนาความสูงสมวัยของนักเรียนที่มีปัญหาส่วนสูงต่ำกว่าเกณฑ์ ระดับชั้น ป. 4-6 ปีการศึกษา 2562 จำนวน 40 คน เป็นเวลา 4 เดือน สามารถพัฒนาความสูง รวม 175 เซนติเมตร สูงขึ้น เฉลี่ย 4.27 เซนติเมตร ๒. นักเรียนมีสมรรถภาพทางกายที่ดีขึ้นโดยเปรียบเทียบก่อนและหลังดำเนินโครงการ สรุป คือ นักเรียนมีสมรรถภาพทางกายที่ดีขึ้น ร้อยละ ๑๐๐
๑. ครูและนักเรียนร่วมกันคัดเลือกการแสดงที่ช่วยเพิ่มความสูงและมีมีความสนุกสนาน ช่วยให้การออกกำลังกายเป็นไปอย่างต่อเนื่อง โดยเลือกใช้กิจกรรมรำกระทบไม้ ซึ่งได้ออกแบบท่ารำกระทบไม้ให้เหมาะสมสำหรับออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความสูงและสนุกสนาน จำนวน ๔ ท่า คือ
๑.๑ ท่ากระโดดเรียงเท้า ส่ายแขน
๑.๒. ท่ากระโดดเรียงเท้าและไขว่เท้า
๑.๓. ท่ากระโดดแบบย้ำจังหวะและสลับเตะเท้า
๑.๔. ท่าท่ากระโดดเรียงเท้าแบบย้ำจังหวะ
และฝึกสอนท่ารำให้ชำนาญ
๒. การกินอาหารส่งเสริมให้ได้รับอาหารที่ถูกหลักโภชนาการครบทั้ง ๓ มื้อ
๓. การดื่มอาหารเสริมนมเพื่อเพิ่มแคลเซี่ยม บำรุงกระดูก ช่วยในการเพิ่มความสูง
๔. แนะนำการพักผ่อนให้เพียงพอด้วยการนอนแต่หัวค่ำ วันละ ๘ - ๑๐ ชั่วโมง
๑.ได้ท่ารำกระทบไม้ จำนวน ๔ ท่า คือ
๑.๑ ท่ากระโดดเรียงเท้า ส่ายแขน
๑.๒. ท่ากระโดดเรียงเท้าและไขว่เท้า
๑.๓. ท่ากระโดดแบบย้ำจังหวะและสลับเตะเท้า
๑.๔. ท่าท่ากระโดดเรียงเท้าแบบย้ำจังหวะ
๒.ได้ท่าในการยืดเหยียดในการอบอุ่นร่างกาย
๑. ทำความเข้าใจเกี่ยวกับรายละเอียดของโครงการ เนื้อหาประกอบไปด้วย - ที่มาของโครงการ -วัตถุประสงค์ของโครงการ - วิธีการดำเนินงานของโครงการ - ระยะเวลาในการดำเนินโครงการ - ผลที่คาดว่าจะได้รับจากโครงการ
๒. ให้ความรู้เกี่ยวกับหลักการ การพัฒนา การเจริญเติบโตที่สมวัยที่สอดคล้องกับหลักการวิจัยของกระทรวงสาธารณะสุข (เป้าประสงค์พัฒนาการทางกายเรื่องความสูงของเด็กไทยในอนาคต)
- ความรู้เกี่ยวกับโภชนาการที่ส่งเสริมพัฒนาการทางกายและสติปัญญา
- หลักการออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับบุคคลทั่วไปในชีวิตประจำวันเพื่อสร้างเสริมสุขภาพ
- หลักการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างพัฒนาการทางกายทั้งด้านความสูงและพัฒนาการด้านกล้ามเนื้อ
- หลักการในการพักผ่อนให้เพียงพอเพื่อส่งเสริมพัฒนาการในการเจริญเติบโตที่สมวัย
- อาหารที่เสริมพัฒนาการด้านความสูง
๓. รายละเอียดกิจกรรมทางกาย การออกกำลังกายด้วยการรำกระทบไม้
- ท่าทางการออกกำลังกาย
- ช่วงเวลาในการออกกำลังกาย
- การประเมินสมรรถภาพทางกายก่อนและหลังการดำเนินโครงการ
๔. กำหนดนักเรียนแกนนำผู้รับผิดชอบในการนำออกกำลังกายและติดจามประเมินสมรรถภาพทางกาย ของแต่ละกลุ่ม แต่ละระยะตามเวลาที่กำหนด
๕. กำหนดปฏิทินปฏิบัติงานตลอดโครงการตั้งแต่เริ่มต้นจนสิ้นสุดโครงการ
๖. ออกแบบการประเมินผลการพัฒนาตามโครงการ
๑. ครูและนักเรียนแกนนำมีความรู้ความเข้าใจเรื่องพัฒนาการของมนุษย์ การสร้างเสริมพัฒนาการทางกาย วิธีการศึกษาพัฒนาการทางกาย ตามเกณฑ์การเจริญเติบโตที่สมวัยของนักเรียนไทย และเป้าประสงค์ของกระทรวงสาธารณสุข - ปัจจัยที่ส่งเสริมการเจริญเติบโตสมวัย - วิธีการส่งเสริมการเจริญเติบโตที่สมวัย (อาหาร การพักผ่อน การออกกำลังกาย ๒. ครูและนักเรียนแกนนำมีความรู้ความเข้าใจเรื่องพัฒนาการของมนุษย์
มีการประชุมผู้มีส่วนเกี่ยวข้องและวางแผนดำเนินการตามโครงการ เนื้อหาประกอบไปด้วย ๑.ที่มาของโครงการ ๒.วัตถุประสงค์ของโครงการ ๓.เป้าหมายของโครงการ ๔.วิธีการดำเนินงานของโครงการ ๕.ระยะเวลาในการดำเนินโครงการ ๖. ผลที่คาดว่าจะได้รับจากโครงการ
- คณะครูทีรับผิดชอบโครงการและนักเรียนกลุ่มแกนนำ และตัวแทนนักเรียนกลุ่มเป้าหมาย มีความรู้และเข้าใจในหลักการออกกำลังกายในการสร้างเสริมพัฒนาการทางกาย รวมถึงที่มาของโครงการ วัตถุประสงค์ของโครงการ เป้าหมายของโครงการ วิธีการดำเนินงานของโครงการ ระยะเวลาในการดำเนินโครงการ ผลที่คาดว่าจะได้รับจากโครงการ
- สามารถนำขั้นตอนกระบวนการต่างๆ ไปปฏิบัติงานจนประสบความสำเร็จตามวัตถุประสงค์ของโครงการที่ตั้งไว้
นักเรียนแกนนำชั่งน้ำหนักวัดส่วนสูง กลุ่มเป้าหมายจำนวน 40 คน ทุกๆ 2สัปดาห์
นักเรียนรับรู้ถึงพัฒนาการทางด้านร่างกายและการเจริญเติบโตของตนเอง