PA Thailand (Physical Activity Thailand)

กิตติกรรมประกาศ

"การส่งเสริมกิจกรรมทางกายเพื่อสุขภาพนักเรียนประถมศึกษา โรงเรียนนิคมบางระกำ 6 (ท่ามะเกลือ) จังหวัดพิษณุโลก" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน โรงเรียนนิคมบางระกำ 6 (ท่ามะเกลือ) ตำบลนิคมพัฒนา อำเภอบางระกำ จังหวัดพิษณุโลก

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ สำนักงานแผนงานส่งเสริมนวัตกรรมการออกกำลังกายและกีฬาเพื่อสุขภาพ ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
การส่งเสริมกิจกรรมทางกายเพื่อสุขภาพนักเรียนประถมศึกษา โรงเรียนนิคมบางระกำ 6 (ท่ามะเกลือ)

บทคัดย่อ

โรงเรียนนิคมบางระกำ 6 (ท่ามะเกลือ) ตั้งอยู่หมู่ที่ 7 ตำบลนิคมพัฒนา อำเภอบางระกำ จังหวัดพิษณุโลก จัดเป็นโรงเรียนขนาดเล็ก มีนักเรียนตั้งแต่ระดับชั้นอนุบาลปีที่ 2 – ระดับชั้นประถมศึกษาปีที่ 6 โรงเรียนได้มีการตรวจทุพโภชนาการของนักเรียน พบว่านักเรียนมีทั้งน้ำหนักเกินเกณฑ์และน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ ทำให้ทางโรงเรียนตระหนักถึงสุขภาพของนักเรียน หลังจากที่โรงเรียนได้รับการสนับสนุนจาก สสส. ในโครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกายเพื่อสุขภาพนักเรียนประถมศึกษา โรงเรียนนิคมบางระกำ 6 (ท่ามะเกลือ) ซึ่งโรงเรียนได้จัดกิจกรรมทางกายไว้สำหรับนักเรียน ได้แก่ สวนเกษตรปลอดภัยไร้พุง และเล่นฮูล่าฮูปลดพุง จากการร่วมกิจกรรมทางกายของนักเรียน ทำให้นักเรียนมีความสนุกสนาน ผ่อนคลาย และมีความกระตือรือร้นในการร่วมกิจกรรมทางกาย ได้แก่ สวนเกษตรปลอดภัยไร้พุง นักเรียนได้ทำแปลงเกษตรตั้งแต่เริ่มขึ้นแปลง เพาะเมล็ดผัก ดูแลรดน้ำ พรวนดิน เก็บเกี่ยว และนำไปประกอบเป็นอาหารกลางวัน ในส่วนของการเล่นฮูล่าฮูปลดพุง นักเรียนได้ออกกำลังกายในช่วงเช้าหลังกิจกรรมเคารพธงชาติของทุกวันอย่างสม่ำเสมอ จากการดำเนินงานโครงการทำให้นักเรียนมีสุขภาพทั้งกายและจิตใจที่ดีขึ้น นักเรียนสนใจที่จะรักสุขภาพโดยการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง และสามารถนำความรู้จากการปลูกผักไปปฏิบัติต่อยอดที่บ้านของนักเรียนได้ อีกทั้งการตรวจทุพโภชนาการของนักเรียนพบว่านักเรียนมีน้ำหนักอยู่ในเกณฑ์ที่สมส่วนมากขึ้น

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

ปัจจุบันยังพบปัญหานักเรียนที่มีน้ำหนักเกินเกณฑ์สำหรับในพื้นที่เขตเมือง และนักเรียนที่มีน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์สำหรับในพื้นชนบทหรือถิ่นทุรกันดาร ซึ่งปัญหาดังกล่าวเป็นภัยคุกคามที่ส่งผลต่อสุขภาพและสมรรถภาพทางกาย อีกทั้งจะเป็นปัญหาเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ โดยธรรมชาติของเด็กในวัยเรียนระดับประถมศึกษา มีความต้องการที่จะเคลื่อนไหวร่างกายในรูปแบบต่างๆ อย่างน้อยเฉลี่ยวันละ 3-4 ชั่วโมง จึงทำให้เกิดการใช้พลังงานที่ไม่สมดุลกับการรับประทานอาหารในแต่ละวัน เมื่อพิจารณาทุนของโรงเรียน พบว่าโรงเรียนมีพื้นที่ที่ใช้สำหรับทำกิจกรรมต่างๆ การเสนอโครงการเพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายในกลุ่มนักเรียน จึงมีแนวคิดที่ควรจะทำประกอบด้วย 1) พัฒนาศักยภาพคณะครูให้มีความรู้ ความเข้าใจเรื่องกิจกรรมทางกายและสามารถออกแบบกิจกรรมทางกายของนักเรียนได้ 2) พัฒนาศักยภาพของแกนนำนักเรียนให่มีความรู้ ความเข้าใจ มีทักษะเกี่ยวกับกิจกรรมทางกาย และสามารถถ่ายทอดให้กับผู้อื่นได้ 3) มีการเพิ่มกิจกรรมทางกายในการทำแปลงเกษตรปลอดภัย เพื่อให้นักเรียนได้มีการเรียนรู้แบบ Active learning ในการทำเกษตรปลอดภัย วันละ 1-2 ชั่วโมง 3 วันต่อสัปดาห์ โดยผลผลิตที่ได้ใช้เป็นอาหารกลางวันของนักเรียน

วัตถุประสงค์โครงการ

1. เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในเด็กและวัยรุ่น
2. เพิ่มเวลาการเรียนรู้แบบกระฉับกระเฉงในโรงเรียนและศูนย์เด็กเล็ก

กิจกรรม/การดำเนินงาน

1. ทดสอบสมรรถภาพทางกาย ครั้งที่ 1
2. ประชุมชี้แจงโครงการ
3. อบรมให้ความรู้เรื่องกิจกรรมทางกาย ฝึกทักษะกิจกรรมทางกายให้เหมาะสมกับนักเรียน
4. สวนเกษตรปลอดภัย ไร้พุง
5. เล่นฮูล่าฮูปลดพุง
6. ทดสอบสมรรถภาพทางกาย ครั้งที่ 2
7. ประชุมถอดบทเรียน

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น