โยกย้ายส่ายกายา ด้วยผ้าขาวม้า เพาะปัญญาพาเพลิน

แบบรายงานการดำเนินงานฉบับสมบูรณ์

รายงานฉบับสมบูรณ์

สำนักงานแผนงานส่งเสริมนวัตกรรมการออกกำลังกายและกีฬาเพื่อสุขภาพ

“ โยกย้ายส่ายกายา ด้วยผ้าขาวม้า เพาะปัญญาพาเพลิน ”

ตำบลนาโยงใต้ อำเภอเมืองตรัง จังหวัดตรัง

หัวหน้าโครงการ
นาง อารี สุขมาก

ชื่อโครงการ โยกย้ายส่ายกายา ด้วยผ้าขาวม้า เพาะปัญญาพาเพลิน

ที่อยู่ ตำบลนาโยงใต้ อำเภอเมืองตรัง จังหวัดตรัง จังหวัด ตรัง

รหัสโครงการ 61-ต.04 เลขที่ข้อตกลง

ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 1 สิงหาคม 2562 ถึง 16 ธันวาคม 2562

กิตติกรรมประกาศ

"โยกย้ายส่ายกายา ด้วยผ้าขาวม้า เพาะปัญญาพาเพลิน จังหวัดตรัง" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลนาโยงใต้ อำเภอเมืองตรัง จังหวัดตรัง

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ สำนักงานแผนงานส่งเสริมนวัตกรรมการออกกำลังกายและกีฬาเพื่อสุขภาพ ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โยกย้ายส่ายกายา ด้วยผ้าขาวม้า เพาะปัญญาพาเพลิน

บทคัดย่อ

โครงการ " โยกย้ายส่ายกายา ด้วยผ้าขาวม้า เพาะปัญญาพาเพลิน " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลนาโยงใต้ อำเภอเมืองตรัง จังหวัดตรัง รหัสโครงการ 61-ต.04 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 สิงหาคม 2562 - 16 ธันวาคม 2562 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 40,000.00 บาท จาก สำนักงานแผนงานส่งเสริมนวัตกรรมการออกกำลังกายและกีฬาเพื่อสุขภาพ เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ โดยมีกลุ่มเป้าหมายเป็นสมาชิกในชุมชนจำนวน 0 คน หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

กิตติกรรมประกาศ	»
บทคัดย่อ	»
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล	»
วัตถุประสงค์โครงการ	»
กิจกรรม/การดำเนินงาน	»
กลุ่มเป้าหมาย	»
ผลลัพธ์ที่ได้	»
การประเมินผล	»
ปัญหาและอุปสรรค	»
ข้อเสนอแนะ	»
เอกสารประกอบอื่นๆ	»

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

ปัญหาสุขภาพเป็นปัญหาสำคัญที่มีผลต่อภาวะเศรษฐกิจและสังคม ทั้งส่วนบุคคล ครอบครัว ชุมชน และประเทศชาติ อันเนื่องมาจากการบริโภคอาหาร โดยไม่คำนึงถึงคุณค่าทางโภชนาการ มีการเคลื่อนไหวร่างกายน้อยลง ขาดการออกกำลังกาย ทำให้มีโอกาสเสี่ยงต่อการเจ็บป่วย ด้วยโรคอ้วน โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคอ้วน ซึ่งเป็นปัญหาสำคัญด้านสาธารณะสุข เป็นกลุ่มโรคที่เป็นสาเหตุการนำสู่โรคจากปัจจัยเสี่ยงร่วม และการเสียชีวิตก่อนวัยอันควร ซึ่งโรคนี้สามารถป้องกันได้ โดยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เช่น การเลือกซื้ออาหารปลอดสารพิษ การรับประทานอาหารตามหลักโภชนาการ และการมีกิจกรรมทางกายที่เหมาะสม ดังนั้นการส่งเสริมค่านิยมที่ถูกต้องด้านสุขภาพ จึงเป็นเรื่องสำคัญหากได้ปลูกฝังและเสริมสร้างพฤติกรรมที่พึงประสงค์ได้ จะทำให้เด็กและเยาวชนมีส่วนร่วมในการสร้างเสริมสุขภาพ ตลอดจนแนวทางการควบคุมและป้องกันโรคที่จะก่อให้เกิดผลเสียต่อภาวะสุขภาพของเด็กและเยาวชน โดยชุมชนมีส่วนร่วมในการดำเนินกิจกรรมควบคุมโรคด้วย ดังนั้นการพัฒนาคุณภาพชีวิตของเด็กนักเรียนจึงจำเป็นต้องเตรียมความพร้อม ให้กับเด็กนักเรียนให้ได้รับความรู้ ความเข้าใจเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพทั้งด้านร่างกาย และจิตใจ ให้สามารถช่วยเหลือตัวเอง และสามารถดำรงชีวิตอยู่ในสังคมได้เป็นปกติสุข

สถานการณ์

วัตถุประสงค์โครงการ

เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในเด็กและวัยรุ่น
เพื่อลด เด็ก 6-14 ปีที่มีภาวะน้ำหนักเกินภาวะอ้วนลงพุง

กิจกรรม/การดำเนินงาน

ประชุมชี้แจง วางแผนการดำเนินกิจกรรม
จัดกิจกรรมอบรมเชิงปฎิบัติการเรื่อง การจัดกิจกรรมทางกาย ตามโครงการโยกย้ายส่ายกายา ด้วยผ้าขาวม้า เพาะปัญญาพาเพลิน ให้คณะครูและนักเรียนแกนนำ
นักเรียนเข้าร่วมโครงการ และฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้า
ฝึกออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้า
กิจกรรมปลูกผักสวนครัว รั้วกินได้ให้แก่นักเรียนบริโภคในโครงการอาหารกลางวัน เพื่อลดน้ำหนักนักเรียน
ทดสอบสมรรภาพทางกาย ครั้งที่่ 1
ทดสอบสมรรภาพทางกาย ครั้งที่่ 2

กลุ่มเป้าหมาย

กลุ่มเป้าหมาย	จำนวนที่วางไว้
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
ปฐมวัย (0-5 ปี)	80
วัยเรียน (6-12 ปี)	100
วัยรุ่น (13-15 ปี)
เยาวชน (15-20 ปี)
วัยทำงาน
ผู้สูงอายุ (60 ปีขึ้นไป)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
ผู้พิการ
ผู้หญิง
มุสลิม
พระภิกษุ
ชาติพันธุ์
ผู้ต้องขัง
หลากหลายทางเพศ (LGBTIQ)
กลุ่มด้อยโอกาส (คนไร้บ้าน, เด็กเร่ร่อน, เด็กกำพร้า, เด็กในสถานพินิจ ฯลฯ)
แรงงานข้ามชาติ
อื่น ๆ

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

เพื่อให้สุขภาพอนามัยที่ดีและอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับพฤติกรรมสุขภาพ การดูแลสุขภาพของตนเองอย่างถูกต้องตามหลัก 3 อ คือ อาหาร อารมณ์ และการออกกำลังกายแก่นักเรียน
ฝึกกระบวนการจัดการเรียนรู้ที่ผู้เรียนได้ลงมือทำ และได้ใช้กระบวนการคิดเกี่ยวกับสิ่งที่นักเรียนได้กระทำลงไป (Active Learning) นักเรียนรู้ถึงประโยชน์ของผัก และผลไม้ สามารถนำไปปรับใช้ในการบริโภคอาหารที่ดีมีประโยชน์ต่อสุขภาพได้
นักเรียนเห็นความสำคัญในการออกกำลังกาย สร้างจิตสำนึกที่ดี
นักเรียนที่เข้าร่วมโครงการมีสมรรถภาพทางกายที่ดีขึ้น

วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์^** กิจกรรมของโครงการ	ผลผลิต^*
	ผลผลิตที่ตั้งไว้	ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง
1. ประชุมชี้แจง วางแผนการดำเนินกิจกรรม
วันที่ 2 สิงหาคม 2562 กิจกรรมที่ทำ จัดทำคำสั่งแต่งตั้งคณะกรรมการดำเนินกิจกรรม ประชุมชี้แจงรายละเอียดการดำเนินกิจกรรม ติดต่อประสานงานผู้ที่มีส่วนร่วม และเกี่ยวข้อง มอบหมายงาน แบ่งหน้าที่กันรับผิดชอบ ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น ผลผลิต - คณะทำงาน ผู้อำนวยการโรงเรียน ตัวแทนครูเข้าประชุมทุกคน ทำความเข้าใจร่วมกัน ผลลัพธ์ - คณะทำงาน ผู้อำนวยการโรงเรียน ตัวแทนครู มีความเข้าใจถึงลักษณะของโครงการ และทำหน้าที่ของตัวเองได้อย่างครบถ้วน	10	0
2. ทดสอบสมรรภาพทางกาย ครั้งที่่ 1
วันที่ 5 สิงหาคม 2562 กิจกรรมที่ทำ จ้างวิทยากรในการดำเนินการทดสอบสมรรภาพทางกายนักเรียน จำนวน 100 คน นักเรียนที่เข้าร่วมโครงการได้ทำการทดสอบสมรรถภาพทางกายเป็นรายบุคล - สัดส่วนของร่างกาย - ความอ่อนตัว - ความแข็งแรงและความอดทนของกล้ามเนื้อ - ความอดทนระบบหายใจและระบบไหลเวียนโลหิต ส่งเสริมให้เยาวชนได้ออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้า และมีสมรรภาพทางกายเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น นักเรียนทราบถึงสมรรถภาพทางกายของตนเองเป็นพื้นผบานในการออกกำลังกาย	100	0
3. กิจกรรมปลูกผักสวนครัว รั้วกินได้ให้แก่นักเรียนบริโภคในโครงการอาหารกลางวัน เพื่อลดน้ำหนักนักเรียน
วันที่ 29 สิงหาคม 2562 กิจกรรมที่ทำ เพื่อให้สุขภาพอนามัยที่ดีและอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับพฤติกรรมสุขภาพ การดูแลสุขภาพของตนเองอย่างถูกต้องตามหลัก 3 อ คือ อาหาร อารมณ์ และการออกกำลังกายแก่นักเรียน บูรณาการในกลุ่มสาระวิชการงานอาชีพ นักเรียนได้ลงมือปฏิบัติจริง ปลูกเอง กินเอง 1. ปลูกผักไฮโดรโปนิกส์ นักเรียนช่วยกันเพาะต้นอ่อนของผักในฟองน้ำเพื่อรอลงแผ่นโฟม นำไปปลูกในโรงเรือน ดูแลระบบการหมุนเวียนของน้ำและใส่ปุ๋ย 2. ปลูกผักสวนครัว นักเรียนช่วยกันนำดินในท่อ และภาชนะที่ใช้ปลูก ลงผัก ช่วยกันรดน้ำ พรวนดิน ใส่ปุ๋ย กำจัดวัชพืช 3. ปลูกผักกางมุ้ง นักเรียนช่วยกันยกร่องผักนำพันธ์ุผักหวานลงแปลง บางชนิดเอาต้นกล้ามาลง ช่วยกันพรวนดินใส่ปุ๋ยรดน้ำจนเจริญเติบโต 4. เพาะเห็ด ซื้อก้อนเห็ดมาเพาะในเรือนเพาะเห็น ช่วยกันรดน้ำ ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น นักเรียนรู้ถึงประโยชน์ของผัก สามารถทำแปลงเกษตรเองรู้ขั้นตอนการเพาะปลูก ดูแล เก็บผลผลิต นักเรียนรับประทานผักที่ปลูกกินเอง สามารถลดพุงได้	100	0
4. จัดกิจกรรมอบรมเชิงปฎิบัติการเรื่อง การจัดกิจกรรมทางกาย ตามโครงการโยกย้ายส่ายกายา ด้วยผ้าขาวม้า เพาะปัญญาพาเพลิน ให้คณะครูและนักเรียนแกนนำ
วันที่ 13 กันยายน 2562 กิจกรรมที่ทำ จัดอบรมเชิงปฏิบัติการ เรื่อง การจัดกิจกรรมทางกาย ตามโครงการโยกย้ายส่ายกายา ด้วยผ้าขาวม้า เพาะปัญญาพาเพลิน ดังนี้ หลักการออกกำลังกายอย่างถูกวิธี การบริโภคอาหารกับการลดน้ำหนัก ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น คณะครู นักเรียนแกนนำมีความรู้ ความเข้าใจเกี่ยวกับหลักกการออกกำลังกาย และการบริโภคอาหารเพื่อสุขภาพ และการลดน้ำหนัก ครูและนักเรียนแกนนำมีทักษะในการถ่ายทอดความรู้และกิจกรรมทางกาย	100	0
5. นักเรียนเข้าร่วมโครงการ และฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้า
วันที่ 19 กันยายน 2562 กิจกรรมที่ทำ นักเรียนที่เข้าร่วมโครงการให้ความร่วมมือในการทำกิจกรรมเป็นอย่างดี นักเรียนเล็งเห็นความสำคัญในการออกกำลังกาย นักเรียนสามารถออกกำลังได้ถูกวิธี สนุกเพลิดเพลินในการทำกิจกรรม ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น นักเรียนได้เข้าร่วมการออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้า เพื่อพัฒนาสมรรภาพทางกายของตนเอง ครูและนักเรียนได้ฝึกการเป็นผู้นำการออกกำลังกาย ค่าดัชนีมวลกายลดลงจากก่อนเข้าร่วมโครงการ นักเรียนน้ำหนักลดลง	100	0
6. ฝึกออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้า
วันที่ 26 กันยายน 2562 กิจกรรมที่ทำ จัดซื้อผ้าขาวม้าให้นักเรียนที่เข้าร่วมโครงการครบทั้ง 100 คน นักเรียนทุกคนนำผ้าขาวม้ามาทุกเช้า เพื่อใช้ในการออกกำลังกาย นักเรียนสามารถออกกำลังกายได้อย่างถูกวิธี และมีความสุขในการได้ออกกำลังกาย ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น นักเรียนทราบถึงสมรรถภาพทางกายของตนเองเป็นพื้นฐานในการออกกำลังกาย นักเรียนทราบถึงสมรรถภาพของตนเองหลังการออกกำลังกาย นักเรียนออกกำลังกายได้ถูกวิธี และมีความสุขในการออกกำลังกายทุกวัน นักเรียนทุกคนที่เข้าร่วมโครงการมีผ้าขาวม้าพร้อมในการออกกำลังกายในแต่ละวัน	100	0

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น

ผลการดำเนินโครงการ

สรุปผลการดำเนินโครงการ

ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
บรรลุตามวัตถุประสงค์บางส่วนของโครงการ
ไม่บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ

ผลผลิตโครงการ

	วัตถุประสงค์	สถานการณ์	เป้าหมาย	ผลผลิต	อธิบาย
1	เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในเด็กและวัยรุ่น ตัวชี้วัด : ร้อยละของเด็กและวัยรุ่นอายุ 5-17 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อยที่สุด 60 นาทีต่อวัน)	70.00	80.00
2	เพื่อลด เด็ก 6-14 ปีที่มีภาวะน้ำหนักเกินภาวะอ้วนลงพุง ตัวชี้วัด : ร้อยละของเด็ก 6-14 ปีที่มีน้ำหนักเกิน ภาวะอ้วน ลงพุง	60.00	70.00

ผู้เข้าร่วมโครงการ

กลุ่มเป้าหมาย	จำนวนที่วางไว้(คน)	จำนวนที่เข้าร่วม(คน)
จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด	180
กลุ่มเป้าหมาย	จำนวนที่วางไว้(คน)	จำนวนที่เข้าร่วม(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
ปฐมวัย (0-5 ปี)	80
วัยเรียน (6-12 ปี)	100
วัยรุ่น (13-15 ปี)	0
เยาวชน (15-20 ปี)	-
วัยทำงาน	0
ผู้สูงอายุ (60 ปีขึ้นไป)	-
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
ผู้พิการ	-
ผู้หญิง	-
มุสลิม	-
พระภิกษุ	-
ชาติพันธุ์	-
ผู้ต้องขัง	-
หลากหลายทางเพศ (LGBTIQ)	-
กลุ่มด้อยโอกาส (คนไร้บ้าน, เด็กเร่ร่อน, เด็กกำพร้า, เด็กในสถานพินิจ ฯลฯ)	-
แรงงานข้ามชาติ	-
อื่น ๆ	-

บทคัดย่อ^*

โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในเด็กและวัยรุ่น (2) เพื่อลด เด็ก 6-14 ปีที่มีภาวะน้ำหนักเกินภาวะอ้วนลงพุง

ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ (1) ประชุมชี้แจง วางแผนการดำเนินกิจกรรม (2) จัดกิจกรรมอบรมเชิงปฎิบัติการเรื่อง การจัดกิจกรรมทางกาย ตามโครงการโยกย้ายส่ายกายา ด้วยผ้าขาวม้า เพาะปัญญาพาเพลิน ให้คณะครูและนักเรียนแกนนำ (3) นักเรียนเข้าร่วมโครงการ และฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้า (4) ฝึกออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้า (5) กิจกรรมปลูกผักสวนครัว รั้วกินได้ให้แก่นักเรียนบริโภคในโครงการอาหารกลางวัน เพื่อลดน้ำหนักนักเรียน (6) ทดสอบสมรรภาพทางกาย ครั้งที่่ 1 (7) ทดสอบสมรรภาพทางกาย ครั้งที่่ 2

ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...

หมายเหตุ *

บทคัดย่อ จะนำไปใส่ในส่วนบทคัดย่อของรายงานฉบับสมบูรณ์
หากต้องการใช้ค่าเริ่มต้นของบทคัดย่อ ให้ลบข้อความในช่องบทคัดย่อ ทั้งหมด แล้วกดปุ่ม Refresh

ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ

โยกย้ายส่ายกายา ด้วยผ้าขาวม้า เพาะปัญญาพาเพลิน จังหวัด ตรัง

รหัสโครงการ 61-ต.04

ได้ดำเนินกิจกรรมตามที่เสนอไว้เสร็จสมบูรณ์เรียบร้อยแล้ว

................................
( นาง อารี สุขมาก )
ผู้รับผิดชอบโครงการ
......./............/.......

ไปบนสุด

สำนักงานแผนงานส่งเสริมนวัตกรรมการออกกำลังกายและกีฬาเพื่อสุขภาพ