PA Thailand (Physical Activity Thailand)

1. ประชุมคณะทำงาน
2. ทดสอบสมรรถภาพทางกายก่อนเริ่มโครงการและหลังเสร็จโครงการ
3. กิจกรรมอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพและการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพที่ถูกต้องตามหลัก 3 อ. (อาหาร อารมณ์ ออกกำลังกาย)
4. กิจกรรมฝึกซ้อมนักเรียนแกนนำ นำออกกำลังกายด้วยกายบริหารแบบมวยไทย
5. กิจกรรมอบรมการเต้นไลแดนซ์
6. จัดทำตาราง ๙ ช่อง

1. นักเรียนมีการออกกำลังกายและมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอ
2. นักเรียนมีสุขภาพร่างกายที่ดี ลดภาวะน้ำหนักเกิน ภาวะโรคอ้วน ลงพุง
3. นักเรียนได้ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์

ทดสอบสมรรถภาพทางกายก่อนเริ่มโครงการ เพื่อวัดผลสำเร็จของโครงการ

ผลการทดสอบสมรรถภาพทางกายก่อนเริ่มโครงการ เพื่อวัดผลสำเร็จของโครงการ

ประชุมคณะกรรมการดำเนินงาน เพื่อวางแผนการจัดกิจกรรม

แนวทางการจัดกิจกรรม กลุ้มเป้าหมายในการจัดกิจกรรมแต่ละกิจกรรม

อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพและการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพที่ถูกต้องตามหลัก 3 อ. (อาหาร อารมณ์ ออกกำลังกาย)

นักเรียนได้รับความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพและการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพที่ถูกต้องตามหลัก 3 อ. (อาหาร อารมณ์ ออกกำลังกาย)

ฝึกซ้อมนักเรียนแกนนำ นำออกกำลังกายด้วยกายบริหารแบบมวยไทย

นักเรียนแกนนำ นำออกกำลังกายด้วยกายบริหารแบบมวยไทย

ประชุมคณะทำงานครั้งที่ 2

รายงานการดำเนินงานในภาคเรียนที่ 1 และวางแผนการดำเนินงานในกิจกรรมที่ยังไม่ดำเนินการ

จัดทำตาราง 9 ช่อง เพื่อเพิ่มพื้นที่ในการออกกำลังกายให้กับนักเรียน

นักเรียนมีพื้นที่ในการออกกำลังกายเพิ่มมากขึ้น

อบรมการเต้นไลน์แดนซ์ ให้กับนักเรียนแกนนำ

นักเรียนมีความรู้การเต้นไลน์แดนซ์

ทดสอบสมรรถภาพทางกายหลังเสร็จสิ้นโครงการ เพื่อวัดผลสำเร็จของโครงการ

ผลการทดสอบสมรรถภาพทางกายหลังเสร็จสิ้นโครงการ เพื่อวัดผลสำเร็จของโครงการ

ประชุมคณะทำงาน ครั้งที่ 3

รายงานกการดำเนินงานและสรุปผลการดำเนินโครงการ