PA Thailand (Physical Activity Thailand)

ส่งเสริมกิจกรรมทางกาย "โรงเรียนวัดดอกไม้ ใส่ใจสุขภาพ สำนักงานเขตพื้นที่การศึกษาประถมศึกษาอุตรดิตถ์ เขต1"

Warm Up ตาม ฉบับของBBL19 สิงหาคม 2562
19
สิงหาคม 2562รายงานจากพื้นที่ โดย Khanittha
circle
กิจกรรมที่ปฎิบัติรายละเอียดของการทำกิจกรรมที่ได้ปฎิบัติจริง

การดำเนินกิจกรรม BBL จะจัดกิจกรรมในช่วง เวลา 8.10-8.30 น. (หลังเข้าแถวกิจกรรมเคารพธงชาติ) ดำเนินการทุกวัน จ-ศ การWarm Up ตาม ฉบับของBBL  นักเรียนออกกำลังกายตามเครื่องเล่น BBL ที่โรงเรียนได้พัฒนาไว้ให้ ตามจุดต่างดังนี้ จุดที่ 1 หนูเก่งเดินเองได้ จุดที่ 2 ลิงไต่ราว จุดที่ 3 ปั่น ปั่น (ฝึกกล้ามเนื้อขา) จุดที่ 4 ราวเดียว จุดที่ 5 กระโดดข้ามสิ่งกีดขวาง จุดที่ 6 วิ่งซิกแซกผ่านกรวยระยะทาง 30 เมตร ไปกลับ

circle
ผลที่เกิดขึ้นจริงผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome) / ผลสรุปที่สำคัญของกิจกรรม

นักเรียนผ่านการฝึกBBL ได้ตามฐานที่กำหนดดังนี้ จุดที่ 1 หนูเก่งเดินเองได้ จุดที่ 2 ลิงไต่ราว จุดที่ 3 ปั่น ปั่น (ฝึกกล้ามเนื้อขา) จุดที่ 4 ราวเดียว จุดที่ 5 กระโดดข้ามสิ่งกีดขวาง จุดที่ 6 วิ่งซิกแซกผ่านกรวยระยะทาง 30 เมตร ไปกลับ