PA Thailand (Physical Activity Thailand)

การอบอุ่นร่างกายและการออกกำลังกายแบบเบาตามฐานฝึกทักษะ BBL

กิจกรรม : การอบอุ่นร่างกายและการออกกำลังกายแบบเบาตามฐานฝึกทักษะ BBL
วันที่ 24/06/2019 - 23/08/2019
งบประมาณที่ตั้งไว้ 1,250.00 บาท
กลุ่มเป้าหมาย 100 คน
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย 1.ทดสอบสมรรถภาพร่างกายนักเรียนครั้งที่ 1
2.เริ่มอบอุ่นร่างกายและออกกลังกายแบบเบาตามฐานฝึกทักษะ BBL ในช่วงระยะตามที่กำหนด
รายละเอียดกิจกรรม :
การอบอุ่นร่างกายและการออกกำลังกายแบบเบาตามฐานฝึกทักษะ BBL
ฐานที่ 1 ทรงตัวได้
ฐานที่ 2 โหนบาร์แบบเคลื่อนที่
ฐานที่ 3 ปีนห่วงยางกำแพงเมืองจีน
ฐานที่ 4 วิ่งบนยางล้อระยะทาง 50 เมตร
ฐานที่ 5 กระโดดเล่นอย่างหรรษา ลดเลี้ยวเริงร่ากับมังกร วิ่งซิกแซกกับดอกไม้