PA Thailand (Physical Activity Thailand)

วันที่ 01/07/2019 - 31/07/2019

งบประมาณที่ตั้งไว้ 14,000.00 บาท

กลุ่มเป้าหมาย 30 คน

รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย เป็นเด็กป่วยเรื้อรังโรคทาลัสซีเมีย เบาหวาน หอบ

รายละเอียดกิจกรรม :
1. ให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับสภาพของผู้ป่วยแต่ละราย
2. จัดกลุ่มเด็กเป็น 3 ประเภท คือ ต้องจำกัดการออกกำลังกาย สามารถออกกำลังกายได้แบบเบาถึงปานกลาง และกลุ่มเด็กที่ออกกำลังกายได้ปกติ
3. ฝึกให้เด็กและผู้ปกครองจับชีพจร (เพื่อให้ประเมินสภาพตัวเองได้)
4. เริ่มออกกำลังกายด้วยการยืดเหยียดกล้ามเนื้อ เต้นประกอบจังหวะ (เน้นไม่กระโดดและหลีกเลี่ยงการกระแทก)

โดยกิจกรรมจะจัดสัปดาห์ละ 2 ครั้ง ทุกวันอังคารและพฤหัสบดี (หรือวันศุกร์ตามความสะดวกของเด็กและผู้ปกครอง) รวมถึงจัดกิจกรรมเพิ่มในวันพิเศษต่างๆ เช่น วันทาลัสซีเมีย เป็นต้น ผู้นำออกกำลังกายเป็นผู้เชี่ยวชาญในการออกกำลังกาย โดยมีทีมดูแลผู้ป่วยกุมารเวชกรรมดูแลเด็กขณะออกกำลังกาย