PA Thailand (Physical Activity Thailand)

นันทนาการและการออกกำลังกาย

กิจกรรม : นันทนาการและการออกกำลังกาย
วันที่ 20/06/2019 - 30/08/2019
งบประมาณที่ตั้งไว้ 0.00 บาท
กลุ่มเป้าหมาย 40 คน
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย เป็นเด็กป่วยเรื้อรัง ผู้ปกครอง
รายละเอียดกิจกรรม :
1. กิจกรรมนันทนาการให้เล่นเกมส์การดูแลตนเองเมื่อป่วยเช่น การใบ้คำการวาดภาพ ระบายสีร้องเพลง และเล่นเกมส์เพื่อเสริมสร้างความสามัคคี เน้นการช่วยเหลือกันโดยดำเนินการสัปดาห์ละ 2 ครั้ง
2. กิจกรรมออกกำลังกาย สอนการจับชีพจรก่อนและหลังออกกำลังกาย ให้ออกกำลังกายโดยการเต้นแอโรบิคเป็นเวลา 30 นาที (กิจกรรมเป็น Aerobic Dance แบบ Low impact)
3. แจกเอกสารเกี่ยวกับ เทคนิคการจับชีพจร ก่อนและหลังการออกกำลังกาย
4. แจกเอกสารเกี่ยวกับท่าทางการออกกำลังกายโดยการเต้นประกอบเพลงแบบแอโรบิค