PA Thailand (Physical Activity Thailand)

ลดพุง ลดเสี่ยง ด้วยน้ำเต้าหู้สมุนไพรหาง่ายในท้องถิ่น

กิจกรรม : ลดพุง ลดเสี่ยง ด้วยน้ำเต้าหู้สมุนไพรหาง่ายในท้องถิ่น
วันที่ 30/08/2019 - 16/12/2019
งบประมาณที่ตั้งไว้ 7,200.00 บาท
กลุ่มเป้าหมาย 60 คน
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย
รายละเอียดกิจกรรม :
ตารางเก้าช่องประยุกต์ และรับอาหารเสริมเป็นน้ำเต้าหู้สมุนไพรเช่น ดอกอัญชัน งาดำ หรือ ใบเตย เป็นต้นหลังออกกำลังกาย สัปดาห์ละ 3 วัน วันละ 30-40 นาที