PA Thailand (Physical Activity Thailand)

1.อบรมให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกายและการบริโภคอาหารที่ถูกต้องให้กับนักเรียนโดยคณะวิทยากรเป็นผู้ให้ความรู้ดังต่อไปนี้ -ในเรื่องการออกกำลังกาย ทางกลุ่มวิทยากรจะสร้างกลุ่มแกนนำ โดยนำนักเรียนที่มาจากการคัดเลือกเป็นประธานสภานักเรียนเป็นแกนนำในการออกกำลังกายทุกสัปดาห์ สัปดาห์ละ 3 ครั้ง ก่อนเข้าห้องเรียน โดยทางโรงเรียนจะจัดเป็นกิจกรรมสะสมการออกกำลังกายอย่างน้อยวันละ 30นาที - ในเรื่องการบริโภค ทางวิทยากรจะให้ความรู้เกี่ยวกับคุณค่าและโทษของการบริโภคอาหาร น้ำอัดลม ฯลฯ โดยครูวิทยากรนำเสนอผ่าน Power point และใบความรู้ 3.ทดสอบสมรรถภาพทางกายของผู้เข้าฝึกอบรมทุกช่วงชั้นเพื่อตรวจดูสมรรถภาพก่อนการเริ่มกิจกรรมอื่นๆโดยจะมีการทดสอบสมรรถภาพดังต่อไปนี้ 3.1 วิ่งเก็บของ 3.2 วิ่ง 50 เมตร 3.3 ยืนกระโดด 3.4 ห้อยตัว 3.5 วิ่งระยะไกล 3.6 ลุกนั่ง 30 วินาที โดยจัดนักเรียนมาทดสอบแต่ละระดับชั้นรวมเวลาทั้งหมด 1 สัปดาห์ (ครูพลศึกษาเป็นผู้จัดการทดสอบสมรรถภาพ)
โดยแบ่งเป็น วันที่ 1 นักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 1-2 วันที่ 2 นักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 3 วันที่ 3 นักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 4 วันที่ 4 นักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 5 วันที่ 5 นักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 6